保健器有不少禁忌（不知道的一定别乱用）

线下市场上有很多保健器具卖，普通人可买回家自行操作，他们真的可以随便拿来用吗？使用时都有哪些注意事项？

市面上的保健器材有很多。

大部分大家都可以在某宝上或者是某多上可以买到。有很多中老年人，还有很多年轻人为了贪图便宜不去养生馆，让别人给自己做，省那几百块钱，就在网上买一些自用保电器回家自己用，但是却不知道有很多禁忌，如果用对了对自己的身体好，如果用错了则会产生很大的危害。

盲目艾灸的坏处。

52岁的曹女士做艾灸，一个星期后便出现了纯利皮肤脱屑的现象，她赶紧来到了襄阳市中西医结合医院皮肤科就诊。皮肤科主任陈娟接诊后，发现曹女士本身已经阴虚缺水，却还在用艾灸提升体内的火，把自己给烤干了。

广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪提醒艾灸主要适合于寒性体质或是感受寒邪而导致的病痛，表现为畏寒怕冷，手足冰凉，一疲劳精神不振，筋骨关节疼痛僵硬等而阴虚体质的人群，表现为口干咽燥，小便短赤，大便干结盗汗，潮热苔红少苔等则不适合艾灸，否则相当于火上浇油，养生不成反养病。

你家里有没有买过艾灸的仪器或者是艾灸的艾灸棒呢？

家里还有没有买过其他的自用保健器呢？

用过之后是不是身体觉得有所好转，或者是有其他的不好反应呢，欢迎给小编留言。

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