冬季青光眼患者应该怎么“吃”

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青光眼是致盲性眼病，大部分患者对青光眼的了解并不多。近期，由于气温骤降，天气寒冷，青光眼就容易进入高发期，多数患者眼睛的视力就会不断下降，甚至会导致失明。那么，在日常生活中我们一定要了解青光眼的预防措施，尤其是青光眼患者在冬季的饮食注意事项。鉴于这一问题，记者有幸采访到长春爱尔眼科医院青光眼科主任尤伟，让我们一起来看看，专家怎么说。

尤伟主任为患者检查眼睛

尤伟主任为青光眼患者提出以下4点饮食注意事项，能够在“吃”上有效预防青光眼患者病情的发作：

1、多吃清淡食物

青光眼的患者想要预防自己的病情，不让病情反复发作，在生活当中一定要多吃一些清淡的饮食，避免吃一些高脂肪，高糖类的食品，少吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻的食品，只有做好相应的饮食护理措施，才会让青光眼的病情得到控制。

2、多吃利尿食物

青光眼的患者可以多吃一些利尿的食品，如果患者的血糖是正常的，可以服用蜂蜜，丝瓜等等具有利尿作用的食品，这种食物可以加快眼内房水的吸收，减少房水的形成，有利于降低患者的眼压，是预防青光眼的方式之一。

3、要控制饮水量

青光眼的患者应该多吃一些利尿的食品，但是不能够大量饮水，一般每次饮水量不要超过五百毫升，因为过量饮水会导致血液浓度会，导致患者的血压在不断增高，从而危害到青光眼患者视力状况。

4、多吃粗纤维食物

青光眼的患者还应该多吃一些富含粗纤维的食物，多吃富含维生素，ABC宜的食品，比如说新鲜的蔬菜和水果，适量地补充一些鱼肉粗粮植物油等等，多吃一些枸杞，花生，核桃等的食品，也是对于预防青光眼非常有帮助的。

尤提醒广大青光眼患者，青光眼病情出现之后，大部分的患者眼压在不断升高，而且会导致患者都是由于出现缺损，看东西模糊不清，如果没有采取合理的治疗手段，病情就会不断恶化，甚至会出现失明，一旦患者在冬季出现眼胀痛，看灯泡时有时出现彩色圈，就应及时到正规专业的医院就诊，采取有效治疗措施，才会让病情得到控制。

来源：长春爱尔眼科医院

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