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(食物恋)隆重推荐椰子鸡 配上开胃酸辣的蘸料 老公直说还想吃

2023-06-09 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1918 个字,阅读大概需要 4 分钟。

原创:冉/辅食记与食物恋

要说夏天是不是好过,我感觉吃什么很重要,比如冬天我们喜欢吃涮羊肉,那么夏天咱们可以换个花样来吃,所以今天我就来分享好吃不油腻、鲜甜又可口的椰子鸡火锅了,我前段时间做了两次,何先生非常直接地跟我说:“这个椰子鸡真好吃,以后咱们常做吧。”看到没,这位先生就是这么坦诚。椰子鸡火锅的做法很简单,跟普通炖汤无异,而且因为选择了非常嫩的鸡肉品种,所以炖汤的时间也是大大缩短了,但是这椰子鸡火锅烫什么好吃、什么顺序吃、配的蘸料怎么调,是我今天主要讲的重点。我个人觉得,椰子鸡火锅非常适合一家老少的,因为它不是很油,味道又很清新,孩子们比较喜欢椰子水的清甜,老人们又很喜欢鸡肉的鲜嫩,下厨的人只需要熬一锅椰子鸡汤,端上桌大家吃吃涮涮的,不需要长时间呆在厨房大汗淋漓,上桌的这些又特别实在、有档次,所以我非常推荐给大家试试。

【食材】

椰子鸡汤:清远鸡(或文昌鸡)1只,椰子水1L,盐2勺,清水适量,姜2片。

蘸料:小青柠4个,小米辣1-2个,大蒜2瓣,酱油2茶匙,清水少许,香菜1根。

【做法】

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做椰子鸡,最重要的是选用比较嫩的鸡,像清远鸡和文昌鸡就是很好的选择。将鸡清洗干净,把鸡屁股附近油比较多的地方切下来不要。

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鸡翅和鸡爪我会单独切下来,这样因为鸡翅和鸡爪特别容易熟,炖汤的时候就不炖它们了,一会儿煮着吃。

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将鸡沿着鸡胸骨切开,使鸡从3D变成2D的样子,这样做能让鸡肉更好熟,如果你嫌麻烦的话这一步也可以省略。

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找一个大一些的砂锅,我用的是7L容量的砂锅,先把鸡放进去,加清水,清水的量正好能没过鸡就行了。盖上锅盖大火烧至水沸,撇去血沫子。

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接着加入椰子水,记住是椰子水,不是椰子汁。网上搜“椰子水”会有很多品牌的,我买的是上图这款。如果不买椰子水,那就买2个青椰子,打开之后将里面的水倒入砂锅里。盖上锅盖烧至沸腾,然后加入姜片和盐,转小火炖20-30分钟即可。

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接着咱们来准备灵魂蘸料:青柠对半切开,大蒜切末,小米辣切碎,香菜或小葱切碎,然后将上述食材加入小碗里,哦对了,青柠加进来之前把它们的汁儿挤压出来再丢进来,最后加入酱油。

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这时候你尝尝味道,应该是挺咸的,所以要加清水,清水的量按照你的口味来加,你尝尝味道觉得正合适就好。

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把椰子鸡转移到一个可以涮锅的炉子上,舀点鸡肉和椰子鸡汤。这是一顿晚饭:椰子鸡,鲍鱼,炸带鱼,Mojito,小青菜,豌豆尖,口蘑片,春笋片,竹荪花。

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整锅的鸡肉都可以蘸着这个汁儿来吃,酸辣开胃,特别棒!鸡肉很嫩,汤清淡鲜甜。

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这是另一顿晚饭,是我为何先生准备的父亲节大餐:椰子鸡,鲍鱼,豌豆苗,虾滑,豆腐,茼蒿,Mojito,白灵菇,鸡蛋,煎M9+澳洲黑毛和牛。

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在这里我跟大家再分享一下鲍鱼的处理方法,之前我“鲍鱼烧土豆”这道菜里介绍过~首先我买的是鲜鲍鱼,拿勺子顺着鲍鱼壳深入鲍鱼肉底部,使劲推,就会把鲍鱼肉撬出来。

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鲍鱼肉底下有这种深色的一块东西,这是我们不需要的哦。

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撬出来的鲍鱼肉边缘是黑黑脏脏的,就需要拿个小牙刷从头至尾刷洗干净。

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并且在鲍鱼肉的某一端,你会发现一个肉色的囊状物,使劲儿一推,这是鲍鱼的牙,就祛除了。

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收拾好的鲍鱼弹润可口,你可以切片、花刀,也可以像我这样直接一整只下锅。

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虾滑的做法我也再说一遍,之前有发过专门的虾滑制作食谱~先将虾洗净去除虾线,可以直接买去了虾线的虾仁,切成大块。

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手工剁碎或用料理机打碎都可以。

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加入盐,朝着一个方向搅拌均匀。

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加入蛋清和淀粉,继续朝着一个方向搅拌至上劲,上劲的状态就是你能感觉到阻力,并且虾茸非常黏,自己用手操作的话大概需要搅拌3分钟左右。

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比较省事的做法是用打蛋器,用低速来搅打,大概半分钟到1分钟就好了。

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做好的虾滑放入小碗中,每次下锅时拿勺子舀成球形。

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虾滑很容易熟,下锅后盖上锅盖大概煮2、3分钟就行了,主要是变色、漂起就能吃了,吃的时候舀一勺灵魂蘸料,味道不要太赞!

【流程回顾】

清远鸡去掉多余油脂,冷水入锅,水量正好能没过鸡肉即可,大火烧开后撇去血沫子,加入椰子水、姜片和盐,烧开后小火炖20-30分钟。准备火锅其他食材和蘸料,蘸料是由小青柠、小米辣、大蒜、香菜、酱油和清水制成,其他食材推荐味道鲜美的海味和山珍。

【重点与窍门】

清远鸡和文昌鸡是这道菜的主要食材。清水刚刚没过鸡肉,是为了一会儿给椰子水留地方。要加椰子水,不是椰子汁哦。椰子水是半透明的,椰子汁是白色的。

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