金水门散手（1） 源自明代嘉靖 古老拳种现代技术 防身格斗

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#传统武术#“金水门拳法”本是流传在浙南的民间武术，大约创立于明代嘉靖(1522--1566)年间，其主要内容有“金、木、水、火、土”五组攻防技法，还有两个套路与功法练习。其特点是突出武术技击方法，多以两人合练形式。 “金水门拳法”技术系统简单扼要，“踢、打、摔、拿”技术分类清楚。在套路练习方面，主张“少而精”，讲究“打练兼顾，体用合一”。

下面“功夫武术酷”为大家介绍的是“金水门拳法”中散手部分。

一、摆拳还击勾拳

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方以右摆拳进攻白方头部；白方左手格挡，同时以右勾拳反击黑方下颌。

二、勾击还击踢胸

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方上步以左勾拳进攻白方下颌；白方向后闪躲，同时以左手向下格挡黑方来拳，随即以右踹腿踢击黑方胸部。

三、下边踢还击侧踹

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方以右低位鞭腿扫击白方左腿；白方立即提左腿闪退，并顺势以左侧踹腿击黑方肋部。

四、劈拳还击手刀

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方用右劈拳进攻白方面部；白方以左手上架格挡，同时以右手刀横砍黑方颈部或锁骨。

五、两直拳还击摆拳

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方以左直拳进攻，白方右手向下格挡；黑方再以右直拳进攻，白方以左手向下格挡；随即白方左摆拳进攻黑方头部。

六、劈拳踢腿还击鞭腿

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方以右劈拳进攻白方面部，白方左手上架格挡；黑方再以左弹腿踢击白方裆部，白方以向后闪躲，随即以右鞭腿扫击黑方肋部。

七、两摆拳还击勾拳

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方以左摆拳进攻白方头部，白方以右手格挡；黑方再以右摆拳继续进攻白方头部，白方以左手格挡；随即白方上步以右勾拳进攻黑方下颌。

八、两边踢还击边踢

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方以左鞭腿扫击白方上盘，白方侧身闪躲的同时用左手格挡；黑方再以右鞭腿攻击白方上盘，白方向后闪躲的同时以左手挂挡；随即白方顺势以右边腿扫击黑方胸肋。

九、两边腿还击踹踢

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方以左鞭腿扫击白方上盘，白方向后闪躲；黑方再以右鞭腿攻击白方上盘，白方向后闪躲；随即白方左脚向前垫步以右侧踹腿踹击黑方胸肋。

十、直拳蹬踢还击撞膝

黑白双方均为左格斗式对峙；黑方以右直拳进攻白方面部，白方向后闪躲的同时以左手拍挡；黑方顺势以右蹬腿踢击白方胸部，白方向后向左闪躲；白方随即顺势以右膝撞击黑方胸腹部。

（未完待续）

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