游泳时怎么注意卫生与安全

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夏季来临，很多人忍受不住酷热天气，所以他们选择游泳降温，这当然是个可行的方法。但是近年来因为游泳而溺死的人很多，我们不能掉以轻心，游泳应该提倡，当然安全更加重要。况且喜爱游泳的人患有生理病的机率，比平常人要高出很多。如何避免这些问题的发生呢？让小编给你支几招。

1.游泳前必须做一次体格检查。一方面是为防止发生意外伤害事故，同时也是为防止传染性疾病的蔓延。

2.选择游泳场所必须注意安全与卫生。河水、湖水必须是清洁的活水，面积要大，而且水不能太浅或太深，距离污水流入的地点要远，最好在其上游。河、湖底最好是沙底，没有淤泥、木桩、乱石、水草、坑洼、暗礁、漩涡等，最好把游泳区划出安全区，并设置标志。水流急或船只频繁的地区不宜游泳，以免发生危险。

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