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腊八腊八(喝粥饮茶)

2023-06-10 分类:养生资讯

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农历十二月初八,即是腊八节,俗话说:“冬雪雪冬小大寒,过了腊八就是年”,这意味着旧的一年又要过去,新的一年即将到来。自上古时代起,腊八是用来祭祀祖先和神灵的祭祀仪式,以祈求丰收和吉祥。

这一天家家户户都会煮上腊八粥,不同地区的腊八粥用料虽有不同,但基本上都包括各种谷类、豆类及红枣、花生等干果,腊八粥不仅是时令美食,更是养生佳品,尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。

除了腊八粥,还有腊八面、腊八豆腐等,有些地区还会煮上八宝茶。

八宝茶,顾名思义有八样材料,一般放茶叶,大枣,核桃,枸杞,桂圆,葡萄干,菊花,芝麻等等,也可以根据自己喜好添加不同的配料,将配料放在玻璃茶壶中煮沸,茶的清香加上各类干果的花果香,喝起来香甜可口,滋味独特,并且有滋阴润肺,清嗓利喉之功效。

八宝茶中用料多为干果,冲入沸水后,用盖子焖一下才能泡出味道,八宝茶可以泡上许多泡,每种干果被泡开的时间是不同的,因此每一碗的味道都是充满新鲜感,一边喝一边吃泡开的干果,也可以一边加入新的茶料。

喝八宝茶更享受的是调配的过程,茶雅香与果甜香相互碰撞交融,热闹有趣,茶友们不妨试上一试,从悠然自得中感受别样的热闹欢喜。

腊月至,新年来

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广盛昌祝大家腊八节快乐

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