还在买冰红茶喝吗 在家就可以这样做（美容养颜又解暑）

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随着夏天慢慢步入三伏天，冰镇的饮品越来越受大家的欢迎，在这里小编就说一下柠檬的功效，教大家如何制作最简单的冰柠茶，没有任何添加剂，老少皆宜。

柠檬

别名：黎檬、黎檬子、黎朦子、宜母子、里木子、梨橡干、药果、檬子、梦子、宜蒙子、宜母果、柠果、黎檬干

禁忌人群：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者。

冰糖：有去火的功效，它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料，是入肝和肺经的优良产品。

制作方法：用若干冰糖小火慢熬，熬成粘稠状搅拌均匀，放凉即可。

柠檬切两片

一杯纯净水，放入适量糖稀，搅拌均匀后放入柠檬片，可加适量冰块，口感最佳。

上图就是小编自己制作好的冰柠茶，真的很好喝，美容养颜又解暑，还能补充维生素，孕期妈妈也可以喝的哦，大家可以自己在家动手制作，尝试一下吧！

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