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这种莲藕煲汤才好喝(千万别再挑错啦)

2023-06-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 504 个字,阅读大概需要 2 分钟。

小伙伴们,中秋节快乐!

今天是中秋佳节,厨娘煮夫们在这阖家团圆的日子里难免要大忙一场。你是不是也正在筹备晚上的中秋家宴?

要是你还没想好晚上要做什么,美食君这儿倒是有一道汤品推荐——莲藕梨香排骨汤。

秋天比较干燥,润燥的汤品再合适不过了。莲藕与排骨一起炖汤,经典搭配,是女性进补首选。

莲藕在骨汤中长时间炖煮,充分熬出了它的鲜美香醇,粉糯缠绵。再加入清热润肺的秋梨,更是多了一份甘甜。

几样简单的食材,经过略微处理,就能变出一碗清甜香浓,喝完唇齿留香的秋日滋养好汤。

莲 藕 梨 香 排 骨 汤

排骨半斤/莲藕1节/梨1个

姜3片/料酒适量/盐适量

1. 排骨洗净,冷水入锅,加料酒和姜片,焯水后捞出冲净备用。

2. 梨洗净削皮切块,莲藕(宜选7孔的,含淀粉较多水分少,粉糯)洗净削皮切片。

3. 锅内入焯好的排骨、梨块、藕片,加水正常煲汤后用少许盐调味即可。

梨完全煮化融进汤水里,汤汁变得更加甘甜清爽。也可以选择性的放点梨皮一起煲哦~

偷偷告诉你们,其实美食君拍完以后,直接把它们都倒进了电饭煲……

因为煲汤这件事,用电饭煲做更省时省力!你们觉得呢?

1. 关于放盐时机 —— 汤煮好后,再放少许盐调味,不会坏了莲藕和秋梨的鲜甜味。

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