一喝水就尿频 是肾不好还是膀胱不好（看完医生的回答 松了口气）

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一喝水就频繁上厕所，很容易让人联想要肾不好，特别是对于男性来说，若喝了同等量的水，不断去厕所的，就会被调侃肾不好。不过也有的人会觉得问题出在膀胱，毕竟膀胱可以储存尿液。一喝水就尿频，是肾不好还是膀胱不好？接下来就好好跟大家说一下，看完后你或能松口气。

首先，得弄清楚一个问题：一般情况下，我们喝进肚的水多长时间会形成尿液？

一般来说，喝进去的水会先到达小肠，然后水分会开始稀释体内的血液黏稠度，接着水分随着血液循环进入身体各部位，最后进入肾小球。肾小球继续发挥作用，水分就会变成原尿，最后肾小管接棒继续工作，就会变成尿液。

水分进入到小肠，一般需要5分钟左右，后面一系列的操作，看似复杂，但其实很快就会形成尿液了，喝进去的水，5-6分钟就会形成尿液了。

一喝水就尿频，跟什么原因有关？

不能断然地说就是肾不好或者是膀胱不好，有可能是其中一个有问题，只能说在一定程度上都有可能性。当然了，也可能并非病理性原因，而是生理性因素造成的，下面就来具体分析一下。

小便频率跟饮水量有很大的关系，通常情况下，排尿时间的间隔是4小时左右，若长时间没有尿意，说明喝水太少了。相反，若一喝水就尿频，或许是你喝的水比较多、次数也比较频繁。

膀胱可以储存尿液，膀胱的体积从而就能决定尿液量。膀胱体积比较小，一次性喝水比较多，很快就储存满了，自然就容易产生尿液，频繁的上厕所。膀胱大小不是病理性因素，有的人天生膀胱就比较小，里面有点尿液了可能就容易产生尿意。

特别是对于刚生完宝宝或者处于更年期的女性来说，可能更加感同身受，因为自己有过兜不住尿的困扰，一喝点水就尿频，还经常漏尿。

膀胱储存尿液，当尿液量达到一定程度时，就会发出让你排尿的信号，但如果括约肌变得松弛了，或者受到损伤，稍微有点尿液了，膀胱会更加敏感，会产生负担，然后很快的会让人产生尿意，容易引起尿频。

一喝水就尿频，也可能跟肾脏有一定的关系，毕竟肾脏可以生成尿意，肾小球和肾小管对尿液有一定的作用。如果肾脏功能出现异常了，也可能会影响到尿液的生产，从而会增加膀胱的敏感度，可能会频繁地产生尿意。

由于心理上的因素，有的人一喝完水就会下意识地暗示自己上厕所，或者是心理紧张了，也会想排尿。比如，要开始考试了或者有什么重要的事情要去做了，在这之前，很多人都会喝点水缓解一下紧张的情绪，但喝完之后就想上厕所。

多尿是糖尿病患者身上常见的一个表现症状，由于体内血糖水平过高，糖代谢会受到影响，机体吸收葡萄糖的能力会下降，尿液就容易增多。对于血糖高的人来说，可能在没有频繁喝水的情况下，都会尿频，排尿次数比一般情况要多，不过尿量不是很多，尿液还会散发出一股坏水果的味道。

与一喝水就尿频相比，其实在一定程度上，观察尿液，或许就能看出一二，如果排尿时尿液总出现下面一种情况，或许更要注意，可能是肾脏发出的求救信号。

看尿液中是否有久久消退不了的泡沫？

一般来说，排尿比较急，可能会产生泡沫，不过在尿完后，泡沫基本上也就会消失了。而当肾功能出现问题时，就容易产生蛋白尿，尿液中有很多泡沫，很长时间都难以消退。排完尿不妨注意观察下，先别急着冲掉水。

医生提醒大家，一喝水就尿频，可能跟膀胱的大小与括约肌有关系，也可能跟肾脏健康有关，需要具体分析。此外，以上几个其他因素，大家也要考虑在内，先别自己吓自己，别弄得自己神经紧张。

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