一喝水就尿多 代表肾脏好还是不好（看完这几点 或许就明白了）

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水是生命之源，想必有很多人已经听倦了，其实医生也说烦了，即使到了这个地步仍然有很多人没有养成爱喝水的好习惯，在地球上生存的任何生物都离不开水分的滋养。喝水能够促进血液循环，加快基础代谢，减轻五脏六腑的排毒压力。

水对于人体来说就像汽车中的汽油一样重要，人体缺水影响身体的正常运转，缺水达到了24%，如果不能及时补水则会危及生命安全。

水进入肚子后45分钟左右，多余的水分通过肾脏的转变成尿液，最后通过排尿的方式排出出体外，不知道大家有没有发现这样一个奇怪的现象，有的人一喝水就去尿尿，有的人喝再多的水也没有尿意，不想上厕所，到底是什么原因导致人们的排尿次数有如此大的差距呢？

“一晚上跑了七八次厕所，怕不是肾脏出现了问题。”

52岁的李大哥最近一段时间被晚上总是去排尿折腾的睡不好、吃不好，刚睡着便被尿憋醒，为了避免尿在床上只能多次起身去排尿。李大哥怀疑自己的肾脏出现了问题，因为他已经持续半年的时间频繁晚上上厕所了，每当和别人说起这件事情他都难以启齿。

前一段时间，李大哥的儿子回家看望父母，听父亲说起身体不好，赶紧带父亲去医院检查，生怕是肾脏出现的问题，刚开始李大哥有些拒绝，认为太丢人了，在儿子的不断劝说下终于决定去医院检查。

经过一系列的检查之后发现李大哥身上没有什么大毛病，拿到检查报告单后终于放下了悬着的心，但是一家人在想，晚上频繁上厕所不是肾脏出现了问题，那是什么原因造成的呢？

肾脏是人体内合成尿液的器官。肾脏健康决定了人体排尿是否正常，肾脏健康排尿顺畅，肾脏出现问题、病变则会导致尿频、尿急、尿不尽等反常现象。一喝水就尿多或许与肾脏没有关系，可能和以下这几个原因有关。

※天生膀胱容量小

膀胱是人体储存尿液的重要器官，肾脏生成尿液之后流入膀胱，尿液暂时在膀胱内，达到一定量之后会刺激膀胱内壁，向大脑中枢神经发送信号，接收到信号之后便会向人体传递要排尿的信号。

正常人的膀胱容量是350~500毫升左右，尿量超过500毫升之后会有一种胀痛感，从而让人急切的想要排尿。膀胱的最大容量是800毫升，如果男性的膀胱容量天生就小，那么稍微喝一些水膀胱内的尿液就会刺激膀胱壁，产生尿意，排尿的次数就会比别人多一些。

每个人体内的脏器大小都是不同的，心脏的大小和手的大小差不多，每个人的手大小有很大的差别，所以膀胱体积偏小是正常的生理现象，并不需要过度担心。

※饮水量大

人在喝水后30分钟到45分钟左右会在肾脏内生成尿液，最后在膀胱中储存，通过排尿的方式排出体外，短时间内喝太多的水会导致大量的水分进入肾脏，不给肠胃吸收的时间，肾脏会快速产生尿液，从而增加排尿次数。

※总是憋尿

有些人工作忙碌，为了减少上厕所的次数很少喝水，有尿意的时候也憋一会再去上厕所，为了有更多的时间去工作和学习。长时间憋尿、没有及时排尿会导致肾功能异常，提高肾脏的敏感性，膀胱中稍微储存的一些尿液就会向大脑发送想要排尿的信号。

憋尿对男性的身体有很大的影响，总是喜欢憋尿的男性患前列腺炎的概率大大增加。医生建议大家有尿意一定要及时排尿，千万不要长时间憋尿，会对我们的肾脏和泌尿系统造成极大的伤害。

※更年期

更年期的女性容易出现尿急、尿频的情况，随着年纪的增长，身体器官老化，体内的盆底肌变得松弛，兜不如尿液，就会出现尿多的现象，而且只要一喝水便会有很强的尿液。

不仅更年期的女性会出现，很多完宝宝的女性也有这种感觉，生完孩子之后子宫变大一点，降低敏感性就会出现尿频的症状，生了孩子之后盆底肌松弛，容易漏尿，在大笑或强烈咳嗽的时候都有可能出现漏尿的情况。

大家认为频繁排尿还与哪些因素有关呢？不妨在下方留言。

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