经常喝水垢较多的水 容易引发肾结石（实验告诉你答案）

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导语：水垢是一种附着在容器上的白色块状或者粉末状的物质，俗称水锈、水碱等。这种物质的主要成分是碳酸钙、氢氧化镁、碳酸镁、硫酸钙、硫酸镁等物质。在一些水质比较硬的地区，将水煮沸后，水中的钙、镁等盐类物质受热析出，就会附着在金属表面，从而产生水垢。

不少人童年的记忆中，都有着领着水壶去公用水井打水的经历。手里的水壶总是能看到厚厚的水垢，没有条件换新的水壶，就只能一次又一次的把水垢撬掉，然后接着用，不然用不了多久就会被堵住，水也怎么都烧不热。

其实从本质上看，水垢是一种矿物盐沉淀物。水中的盐类物质在水壶加热的过程中，会被分离出来。这种物质在水壶内壁不断的累积后，就可能形成人们所说的水垢，也就是水锈。

有的地区人们发现，在当地出现的水垢比较严重，旅行的时候去外地却觉得烧水没什么水垢，其实是受到水质的影响。水质越硬，其中的钙、镁等物质越多，那么烧水后产生的水垢也会更多。

不少年轻人都抱有这样的看法，在家里一定要安装净水器，不然常年喝带水垢的水，很容易出现肾结石。其实这样的看法可以给你一个准确的回答。

水垢和肾结石没关系。

水垢中的主要成分是碳酸钙、碳酸镁等物质。这些物质且不说人们能不能直接喝下去，单看在进入人体后，能否被人体吸收、代谢就知道它和结石有没有关系。这些水垢万一进入人体，会进入肠胃，在胃部被胃酸分解。

根据研究结果显示，将烧杯中产生水垢取出，并且放在模拟胃液环境的盐酸溶液中。此时由形成的水垢，在PH值为2-3左右的环境中，就已经被溶解了。

按照这样的实验推论，人们日常饮用的烧水壶中的水垢也会在胃酸环境内，变成一些游离的离子，随着人体的消化和代谢排出体外。当然也有一部分可能被人体吸收利用。但它们没有形成肾结石的机会。

所以，水垢和肾结石没有半毛钱的关系。就算你所在的地区水质比较硬，烧水壶中存在的水垢比较多，也不会让你面临更高的肾结石风险。

如果你还不放心，国外也有研究结果可以打消你的顾虑。曾经在欧洲进行了一定的调查和研究，结果发现，在英国和荷兰的水质是比较硬的，但当地的肾结石发病率也没有因此上升。由此可见，水质硬并非诱发肾结石的因素之一。

不仅如此，还有一个好消息可以告诉大家，水垢的存在也说明在这些地区的水质比较硬，其中的矿物质、钙质、镁等物质含量比较丰富，能够更多的为人体补充矿物质。

所以，总的来说，水垢的存在并不会对健康有一定的影响。如果非要说，水垢有什么不好的，那可能有以下3点。

水垢对人体可能存在的影响

1、有水垢的水煮出来的米饭和茶水味道可能比较差(差距非常小，难以分辨);

2、水垢让水壶看起来不太美观，影响观感;

3、水垢的导热性比较差，可能导致烧水时浪费燃料和电力。

除此之外，水垢也没什么不好的地方。现在你还觉得家里的水垢有些烦人吗?没关系。这里也针对水垢有一些简单的清除方法。

柠檬去水垢：当人们在烧水的时候，可以将新鲜的柠檬切成比较薄的片，从而更快的释放柠檬中的柠檬酸。放入冷水中一起烧开，烧开后再煮5分钟左右，然后浸泡2分钟左右，就能得到一个没有水垢的水壶。

白醋除水垢：除了柠檬，白醋也能依靠差不多的原理除水垢。但需要的时间比较长。烧水时放入几勺白醋，并且烧1-2小时，就能消除水垢。

水垢清洁剂：比较简单的是，直接购买水垢清洁剂。其中的主要成分是羟基丙三酸，这种物质也能用于清除水垢，可以作为家庭去水垢不错的选择。

水垢本身对健康没什么不好的影响，只是人们对水垢的误解，让它和肾结石平白无故的被“捆绑”。事实上，肾结石的出现，很多时候和以下几点因素有关，或许你要注意避免。

首先在青壮年身上出现肾结石的风险比较高，男性大于女性。

其次不良的饮食习惯、饮水习惯都可能增加肾脏负担，诱发肾结石。比如长期喝碳酸饮料、浓茶等可能诱发肾结石。

还有在长期卧床、营养缺乏，例如维生素B6缺乏、缺镁等情况下，都可能增加肾结石的风险。

如果你患有甲亢、皮质醇增多症、糖尿病等机体代谢异常疾病并或者存在尿路梗阻、感染等问题时，肾结石的风险也会比常人更高。

在一定的环境因素、遗传因素以及职业等因素影响下，出现肾结石的概率都会发生改变。

不想被肾结石缠上，引发更多的泌尿系统疾病，青壮年男性需要提高对肾结石的认识，必要时可以尽早进行体格检查，筛查肾结石，预防肾结石。

结语：当肾结石出现后，通常会引发不同程度的疼痛感，如果长期存在肾结石，还可能对患者的身心都造成严重的影响。人们所说的肾结石大多是混合性肾结石，包含两种或者两种以上的成分，其中草酸钙结石占肾结石的8成左右。当肾结石引发肾绞痛时，可以通过药物治疗、排石、溶石等不同的方法进行治疗，

参考资料：

【1】陈冠林, 邓晓婷, 高永清. 饮用水水质及饮水量与肾结石的相关性研究[J]. 重庆医学, 2013, 42(004):426-428.

【2】何静兵, 孙文斌, 李舟跃,等. 肾结石发病及危险因素分析[J]. 中国慢性病预防与控制, 2008, 16(006):568-570.

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