韭菜炒白虾
2023-06-11 分类:养生资讯
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韭菜炒白虾
9月和10月都没空发菜谱,今天开始发吧!早上在市场看到小白虾非常新鲜,活蹦乱跳的,买了半斤炒韭菜。
原料:白虾、韭菜、蒜头、玉米油、蚝油、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、鲜活的小白虾。
第2步、把白虾的虾枪和虾须剪掉,虾枪比较尖,家里有小朋友的最好剪掉吃的时候比较安全。
第3步、准备食材。韭菜洗净,切成小段。
第4步、起锅烧油,下蒜末爆香。
第5步、倒入韭菜,翻炒几下。
第6步、再倒入白虾,翻炒均匀。
第7步、白虾炒至变色,倒1勺蚝油,翻炒均匀。
第8步、加半匙盐和鸡精,翻炒均匀即可。
第9步、成品。又香又鲜,白虾一口一个。
小贴士:
这道菜比较快,没有加水加盖,大火翻炒,不用5分钟就做好了。韭菜不能炒太久,太久变老不好吃
来自 美食天下 陆妞儿 的作品。
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