喝薏米红豆汤 一定要了解薏米红豆汤的禁忌（避免吃完后身体不适）

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薏米红豆汤是一道比较大众的家常菜，薏米红豆汤有很好的滋补功效，能够为我们的身体补充丰富的营养物质，而且薏米红豆汤还能为人体祛湿，可以预防疾病，虽然服用薏米红豆汤有这么多的好处，但是我们在服用过程中有些事项是需要注意的，我们来看看服用薏米红豆汤的禁忌。

一、孕妇不能吃薏米红豆汤

女性在怀孕的时候，如果身体湿气不严重，尽量不要服用薏米红豆汤，因为薏米的性质寒凉，有一定滑胎的风险，孕妇服用薏米红豆汤容易流产，对孕妇的身体和胎儿的正常发育带来影响。

二、不能把薏米红豆汤当药吃

虽然薏米的功效是降低血脂和血糖，但是薏米只能作为一种保健食品，如果身体出现高血脂的症状，患者应该及时去医院接受治疗，不能把薏米红豆汤当成药来吃。

三、煮薏米红豆汤时不能加入大米

我们煮薏米红豆汤时不能加入大米，因为大米带有湿气，而我们吃薏米红豆汤是为了祛湿，大米和薏米红豆汤的功效是相反的，会使薏米红豆汤的祛湿功效减弱。

四、出汗少和有便秘的人不能吃薏米红豆汤

出汗少和有便秘的人身体里面缺少水分，而薏米红豆汤的功效是利尿祛湿，如果出汗少和有便秘的人吃薏米红豆汤，大量排出尿液，会使身体里面的水分更加少，从而加重便秘的症状。

五、消化功能差的人尽量少吃薏米红豆汤

薏米含有大量的糖分，糖分是不容易消化的，如果消化功能差的人吃太多的薏米红豆汤，容易出现消化不良。

虽然薏米红豆汤味道甜糯，很多人都喜欢吃，但是我们吃薏米红豆汤前，一定要清楚服用薏米红豆汤的禁忌，避免吃完后身体出现不适，此外薏米红豆汤的最佳服用时间是早餐后至午饭前这段时间，因为这个时候人体的肠胃开始正常运作，更能发挥薏米红豆汤的功效。

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