薏米红豆汤的功效与作用 薏米红豆汤怎么做?

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而薏米和红豆都是大家熟悉的营养食材，很多人喜欢用这两种食材做美食，而薏米红豆汤就是一道具有极好的保健作用的美食，那么大家知道薏米红豆汤的功效与作用有哪些吗?薏米红豆汤怎么做好吃呢?小编马上来为大家介绍。

薏米红豆汤有哪些保健功效?

1、薏米红豆汤具有清热利湿，散血消肿的功效，也能减轻药物对肝脏、机体免疫功能的损害。

2、吃薏米红豆汤，还具有一定的去湿、补心，以及健脾胃的作用，有益于人们的脾胃健康。

3、薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热;红豆味甘酸、性平，有清热解毒、散血消肿的功效。

4、对于爱美女性而言，食用薏米红豆汤，具有美白效果，能使人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

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