多年前就经常打太极拳（多年后找到了太极内功的健身效果）

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太极拳几乎每个人都见过，也有部分朋友就会打太极拳的套路。我也曾经是个爱好者，这一坚持就是多年，虽不每天打拳，但是只要有时间就开练。就这样作为一个爱好，就一直陪伴我至今。

石家庄的疫情得到了很好的控制，在此感谢党和人民，和一线的医生护士，还有很多加入抗议的各个工作者和志愿者。通过疫情，也让我们很多人，重新认识了生命的意义。重新审视自己的工作和生活。

我们怎么过好自己的生活？怎么让生命有意义？其实最后答案是健康，健康有很多种理解，很多种思想认知，今天我们带给您的是，健康从打太极拳开始，为什么这么说，因为我的朋友通过太极拳，让身体发生了很多意想不到的健身效果。朋友通过和我一起练太极后，身体的痔疮居然神奇般的变轻了。内外痔结合，还喷血！今天突然打电话要谢谢我，才知道，原来正确的打太极拳是有非常好的健身效果的，痔疮引起的喷血得到了控制。其实太极拳的保健还有很多方面，在这里我们就不一一细说了。最后建议朋友们关注我，后续持续提供最新的太极拳的应用和指导意义。

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