吃什么才营养均衡（是你还不知道这几样色香味俱全的菜）

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沙拉土豆银菌卷：马铃薯在中国俗称叫土豆，以碳水化合物为主的马铃薯是有益于人体健康的碱性食品。马铃薯不仅可以烹制、炒菜，还可以做马铃薯饭等，称为万能蔬菜。你觉得这道菜好不好吃？建议分享给同事们。

杂粮排骨：胡萝卜洗净切条，玉米棒洗净切条，排骨洗净切条。排骨氽后用冷水将血沫洗净摆入砂锅中。放入玉米与胡萝卜，加入足够量冷水，水开后转至小火煨小时，按人口味调入盐即可。唠叨这么久，还是希望可以热爱美食，你最喜欢哪道菜呢？

吃什么才营养均衡？是你还不知道这几样色香味俱全的菜。掌上明珠：掌上明珠这道菜色香味俱全的传统名菜，它是属于徽菜系。此菜造型美观，掌白珠亮，鲜香可口，宴会珍肴。以鸡肉、猪油、鸡、香菜、葱、姜、精盐等制作而成。这道营养实惠的美味你喜欢吗？

肉丝面：肉丝面是一道美食，是北方特色面食。主料有面，肉丝。辅料有酱油、生粉、糖、油、葱、姜、蒜、干辣椒、蚝油。含有丰富的维生素b其中的猪肉可以提供人体必需的脂肪酸。你感觉这道佳肴好吃吗？建议分享给朋友们。

红煨水鱼钵：红煨水鱼配料水鱼条，五花肉，大蒜瓣，鲜尖红椒，高，盐，味精，豆瓣酱。你认为这道佳肴怎么样呢？建议分享给老友们。

钟水饺：饺子起源于东汉这阶段，为东汉河南南阳人“医圣”张仲景首创。当时饺子是用来药用的，张仲景用面皮包上一些可以有效驱寒的药材用来治病羊肉、胡椒等，可以避免病人耳朵上生冻疮。聚餐不晓得吃什么，可以尝尝这道美食。

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