黑咖啡和蜂蜜可以一起喝吗（蜂蜜可以用来冲咖啡吗）

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咖啡虽然味道香醇，但是喝起来味道微苦，有些人就想在喝咖啡的时候加点蜂蜜改善一下。不过蜂蜜和咖啡搭配不仅改善了味道，还增强了彼此的作用。那么你知道蜂蜜加咖啡有什么好处吗？

咖啡可以提神醒脑的作用很多人都知道，在疲倦困乏的时候喝杯咖啡可以很好的提神。蜂蜜中的葡萄糖和果糖也能快速被人体吸收，为人体补充能量，同时还能滋养大脑神经，让你混沌的大脑恢复清醒。从而可以更好地缓解你的疲惫。

此外蜂蜜加咖啡在减肥方面也有一定的促进作用，口味清淡的水白蜜润肠通便的效果更佳。咖啡中的物质本身就可以促进人体的新陈代谢，促进体内废物的排出。水白蜜的热量本身就不高，在促进人体新陈代谢的同时，还能增加饱腹感，减少热量的摄入，由此可以很好的促进减肥。

最后蜂蜜加咖啡还有缓解便秘的效果，蜂蜜中的活性酶可以调节胃酸的分泌，促进消化。咖啡中的咖啡因则能促进代谢，从而能够增加排便次数，缓解便秘的情况。不过蜂蜜加咖啡虽然好喝，田野牧蜂建议大家依旧要注意适量饮用，不可以多喝哦。此外蜂蜜中的某些成分惧怕高温，大家在往咖啡中加蜂蜜的时候，以免破坏有效成分，可以等咖啡变温后再加入。

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