红豆薏米粥 绵滑软糯（营养丰富 早餐喝它棒极了）

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红豆薏米粥

给早晨一个仪式感的苏醒，是对生活的热爱，一碗红豆薏米粥，营养丰富，开启美丽的一天。口感绵滑，本色本香，煮出自然之味！

原料：红豆、薏米、糯米、葡萄干。

做法步骤：

第1步、食材称好备用。

第2步、薏米和红豆提前用清水泡上一宿，这样更容易煮熟。

第3步、汤锅里加入适量的水，倒入红豆。

第4步、盖上盖子大火煮开锅后转小火继续熬。

第5步、红豆熬至绵软后倒入薏米。

第6步、倒入糯米，搅拌几下。

第7步、小火继续熬。

第8步、汤汁出现粘稠后加入葡萄干，再熬两三分钟即可。

第9步、成品图。

第10步、绵滑软糯。

第11步、营养丰富！

小贴士：

食谱中使用的是：新思特木与石24CM汤锅，煮粥不糊底，不挑灶。喜欢去湿功效的可忽略糯米不放，喝起来清汤利水的，喜欢喝粘稠口感的就加入糯米。薏米和红豆要提前泡一宿更容易煮烂，室外下泡一宿是没事哒，但是不可泡过久，避免发芽影响食用。粥里可随个人喜好加入冰糖或者葡萄干均可。

来自 美食天下 阳光明媚99 的作品。

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