宝宝睡觉有这几个现象 代表辅食过量（脾胃出现问题）

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本来以为怀胎十月已经够辛苦，升级为妈妈后才发现，带娃才是真正的考验，从宝宝咿呀学语到蹒跚学步；从喝奶到吃辅食，从昼夜睡眠颠倒，到逐渐作息规律，每一个阶段宝妈都要辛苦引导，悉心照料。

在照顾宝宝的过程中，很多新手父母都会遇到慌张的事情，尤其宝宝大哭之后，家长更是会失了方寸，一边心疼宝宝，一边责怪自己。宝宝年龄尚小，不管是心理还是生理方面都非常的娇弱，如果父母照顾不当，就很容易受到伤害。

以下这几个小动作是宝宝脾胃不好的“暗示”，家长们不要迷糊啦！

1、“鸵鸟”一样趴睡

有的家长觉得，孩子喜欢蜷缩起来睡觉，是缺乏安全感的表现，其实不然，仔细观察孩子，喜欢抱着肚子，或者把枕头、被子压在肚子下面，撅着屁股趴睡，可能是食物消化不彻底，积滞在肠道引起不适，这种“鸵鸟”趴睡的姿势可以缓解不适，同时孩子还会频繁的翻身、蹬被子，烦躁不安。

2、睡觉流口水

有的宝贝很不活跃，平时有点打蔫，睡觉时还会流口水。宝贝的嘴角可能会在睡醒后，挂着一层“奶状物”，让宝妈误以为这种白色粉末，就是宝宝喝奶后，自己忘记给宝贝擦嘴了。

其实，这很可能是宝宝脾胃不和，在睡觉时反胃流出的口水。宝贝流口水过多，就是脾胃功能有问题的重要表现之一，宝妈要格外注意了。

宝贝的脾胃功能，那可是大事！一旦宝贝在睡觉时，有以上这两种典型症状，那么妈妈可别掉以轻心了。

因为，只有脾胃功能强的宝贝，才能体格健壮，不过于瘦弱或虚胖；宝贝才会免疫力足够强，不常感冒生病。

3、睡觉时流虚汗

如果天气不炎热，孩子盖得也不多，却常常出现睡觉流汗的情况，那很可能是因为喂养过多，导致脾胃虚弱，出了虚汗。

3、磨牙、梦呓、半睁眼睡

有的孩子睡觉眼睛闭不严实，就跟睁着眼睡一样，很多家长觉得有趣，实际上，孩子睡觉的时候“露睛”，偶尔会磨牙、说梦话，嘴里发出哼哼唧唧的声音，半夜里还会突然惊醒大哭，这都是“胃不和则卧不宁”的缘故，往往还伴随着胃肠功能紊乱，孩子经常打嗝、放屁，三天两头闹肚子。

4、经常吐奶

刚出生的宝宝，胃容纳量很小，所以要按需喂养，每顿少喝点，消化完了再喂，所以宝妈半夜里也得辛苦“夜奶”，可是有的宝妈不清楚宝宝的“饭量”，每次都喂到宝宝吐奶，这说明宝宝的胃已经很满，完全没空间装了，如果你家宝宝频繁的吐奶，宝妈就得反省一下自己的喂奶量是不是偏多。

如何避免给孩子喂太多辅食？

训练孩子的吃饭习惯

可以教导小朋友细嚼慢咽，这样既能使肠胃消化食物时更加轻松，又能通过长时间的咀嚼提高饱腹感，避免他们暴饮暴食。

不逼迫孩子吃饭

有时孩子会因为肠胃不舒服，上一餐食物难以消化，中途水果吃太多等情况，而导致正餐吃不下饭菜，父母不必逼迫他们全部吃完，可以少吃一点，到时候饿了再吃。

防止孩子暴饮暴食

吃到自己爱吃的食物时，小朋友会忍不住多吃一点，大人不要在一旁看着，觉得高兴欣慰，而是及时阻止他们，以免吃得太多，增加肠胃负担，难受的还是他们自己。

老话说“小孩子的毛病都是吃出来的”，脾胃是处理食物、吸收运化营养的“枢纽”，肠道免疫又占据了免疫系统的2/3，所以从宝宝出生开始，喂养上就要注意养护脾胃，否则不仅影响睡眠，还会破坏体质，耽误身体发育。

实际上，科学地适应饮食并不难。遵循其中的《儿童科学食谱》。孩子们吃得很好，不怕长大。

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