它是养胃“高手” 没事泡水喝（抑制幽门螺杆菌 修复胃黏膜）

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现在胃病是发作率比较高的一个疾病，虽然不会影响人的生命安全，但是却会给健康带来安全隐患，除此以外还会影响人的日常生活，特别是当胃病发作时，不但会影响食欲，还会出现疼痛感，影响工作和学习。

大多数人在犯胃病时都会吃一些胃药，当然胃药也是胃病患者家中常备的一些药，吃了之后就会大大缓解，出现胃部疾病时吃药是应该的，但是大家一定要针对自己的病情选择正确的药物，不要自己盲目吃药，很多人当犯胃病是因为很疼，为了缓解疼痛感，会直接吃一些止疼药，虽然当时不疼了，但是要劲儿过去之后还会继续疼，只是治标不治本，而且还会给肝肾带来负担。

当犯胃病时一定要吃，针对胃病的药物，不要随便吃止痛药，只有多吃一些治胃病的药才更有利于疾病的恢复，也能避免出现胃病反复发作的情况，大多数胃药都是按疗程服用的，大家在服药时一定要谨遵医嘱，不要擅自停药。

大多数胃病都是由于感染幽门螺杆菌造成的，因此想要治疗胃病首先就要沙面味当中的幽门螺杆菌才能从根本上解决问题。

除了吃一些杀菌的药物以外，在平时也可以吃一些养胃护胃的食物，更有利于抑制幽门螺杆菌的增长，还能帮助修复胃黏膜，世卫越来越健康，也更有利于提高身体对食物的消化和吸收能力。

它是养胃“高手”，没事泡水喝，抑制幽门螺杆菌，修复胃黏膜

丁香茶

丁香茶中含有丰富的丁香油以及丁香粉等营养物质，丁香茶的挥发性能够帮助调节肠道内的菌群平衡，而且还能提高肠胃的消化吸收功能，促进食物的消化和吸收，减轻肠胃负担，除此以外，丁香茶当中的丁香油还能够抑制幽门螺杆菌的繁殖，帮助修复受损的胃黏膜，没事多喝两口，也能起到暖胃养胃的效果。

柠檬泡水

虽然说柠檬茶喝起来味道比较酸，但是它却是一种碱性食材，如果你胃酸分泌比较多的话，总是出现烧心反酸恶心等问题，不妨多喝柠檬茶，既能促进肠胃的消化吸收能力，而且还能中和胃酸，缓解烧心的情况，除此以外，柠檬茶还能抑制幽门螺杆菌的繁殖。

平时多用柠檬茶来泡水喝，还能起到杀菌养胃的作用。

桑葚泡水

桑葚也是我们日常生活中比较常见的食物之一，现在正好是吃桑葚的时候，桑葚里面含有丰富的花青素，花青素具有很强的抗氧化功能，而且它还有消炎杀菌的功效，对胃不好的人来说，可以适当吃一些桑葚或者是用桑葚泡水喝，既能抑制胃中的幽门螺杆菌滋生，还能帮助修复受损的胃黏膜，提高肠胃的消化吸收能力。

对于胃不好的人来说，在平时可以用这4类食材泡水喝这几种蔬菜也堪称养胃高手，当然要想养胃，除了多吃一些养胃食物以外，也要远离一些伤胃的行为，这样才能更好保护自己的胃部，像我们常见的暴饮暴食过度节食，或者是经常吃一些油腻辛辣生冷的食物，这几个行为对胃的伤害是最高的，最好远离。

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