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天气热了吃凉菜 学会了这些凉菜(谁还会去饭店浪费钱啊)

2023-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 596 个字,阅读大概需要 2 分钟。

每到炎热的天气,只要是冒着热气的菜,不管是什么山珍海味,总觉得有点抗拒,本来就已经很热了,还要吃这么热的菜,想想都难受!所以夏季吃凉菜肯定是必备的啦!但是现在想要吃好吃的凉菜已经不用去饭店花大钱了,自己也可以在家做的!

1.凉拌藕片

莲藕这种食材,不得不说一直是蔬菜界的霸主。基本上没人不喜欢吃莲藕!其实莲藕除了炒着吃和炖着吃,用来凉拌味道也是一绝!首先需要烧一锅热水把藕片给整熟了,最好用冷水过一下,这样藕片才会脆脆的!

2.凉拌金针菇

谁能拒绝金针菇?金针菇不但口感奇特,最主要是它的体积小,又很能入味,所以大家都很喜欢金针菇!凉拌金针菇需要用到一些小米椒,切碎的小米椒撒在白嫩嫩的金针菇上面,很是好看啊!最好可以放一点蒜末!这样吃起来更加的香!

3.凉拌猪耳朵

既然不喜欢吃素菜,那么来一点荤菜猪耳朵吧!不过你得事先买很多香料把猪耳朵卤制好,放在一边等它凉了就可以切片啦!如果你们家正好有之前用过的卤水也是可以的!只要在最后撒上一些芝麻,让猪耳朵更香就可以了!

4.凉拌腐竹

腐竹凉拌起来也是很入味的,尤其是最后看着热油浇上去的那一会,香油和少量的蚝油!听着“滋滋”的声音一直响,这才是最酸爽的!最好放上一点青蒜、碎辣椒和黑豆豉!你还可以弄上一点调味鲜!

5.凉拌豇豆

要事先用开水把豇豆煮熟了!不然吃了不熟的豇豆可是要中毒的,之后再撒上蒜末、辣椒碎、葱花、一些泡椒,最后再淋上热油!一股异香就随风飘荡了!

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