冬病夏治 这篇关乎国民健康的养生经验（请收藏好）

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立夏过后，马上是炎热三伏天，在大部分人眼里，夏天实在太难受了，赶紧过去吧。事实上，夏天是调节身体的好时节，中医里的“冬病夏治”说的就是此时。

什么是冬病？

冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在：血液循环系统、呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。

“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖．怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人，即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子。

虚寒体质特点

1 怕冷，手脚冰凉

2 面色偏白、黄，无华

3 精神差，怕累易困

4 体质差，容易感冒

特别是心脑血管疾病为代表的富贵病，一般到了冬天的时候，高血压患者血压更高，更难控制，心梗，中风都是冬季高峰发作的疾病，时刻处于危险之中。而这类病人夏天都会比冬天舒服一些，夏天气温高，血管扩张，血液循环快，身体就会暂时缓解。所以，心脑血管患者，一定不要错过夏天的黄金修复时间。

什么是冬病夏治？

冬病夏治不是空穴来风，是有根据的，是几千年来，中医实践的结果。中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。是中医里精华中的精华！

根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如果在缓解期用药液治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。最直接的方法是疏通循环系统，净化血液。夏季每天服用两片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，净化血液，打通全身的血液循环系统，达到让身体自我修复，身体机能才会提升。

冬病为什么要夏治？

冬病患者阳气不足，冬季不利排寒；夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒；冬病夏防，百病由寒起，寒在夏季生。根据“春夏养阳”的原则，将冬病在夏季根除及预防。

冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。在冬天治寒症，就象是雨天里晾衣服，是很困难的

但是在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。

再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑冷饮，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。

寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做”寒凝血滞”。若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。最直接的方法是疏通循环系统，净化血液。夏季每天服用两片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，净化血液，打通全身的血液循环系统，达到让身体自我修复，身体机能才会提升。

春夏养阳，养阳关键的前提是疏通全身的血液循环系统。冬病夏治的方法，一般有三伏灸、泡药浴、推经络、姜疗按摩、火疗等！

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