凉拌黄瓜 口感香脆爽口(操作简单 是家庭常见的凉拌菜)
2023-06-12 分类:养生资讯
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凉拌黄瓜
黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神、美容养颜等功效。凉拌黄瓜口感香脆爽口,操作简单,是家庭常见的凉拌菜。
原料:黄瓜、辣椒酱、花生碎、盐、酱油、糖醋、大蒜、姜、白糖、香油。
做法步骤:
第1步、黄瓜洗净。
第2步、将黄瓜斜切成薄片。
第3步、先用盐将黄瓜腌制10分钟,再加入糖醋、白糖腌制15分钟。
第4步、用筷子将黄瓜的大片铺在盘底。
第5步、由大到小摆成花的样子。
第6步、锅里倒些油,油热后放入姜蒜末翻炒几下,放入白糖、酱油、辣椒酱、糖醋、香油、花生碎拌匀,倒在中间,吃时拌匀即可。
小贴士:
佐料随自己的喜好随意添加。
来自 美食天下 美食诱惑馋猫 的作品。
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