明目补肝补血圣品—生滚猪肝菠菜粥
2023-06-12 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 228 个字,阅读大概需要 1 分钟。
忽然就想喝粥了,菜市逛了一圈,买了猪肝和菠菜,准备煮碗“生滚猪肝菠菜粥”。
图3:水煮开后加入米,米和水的比例是1:8
图4:搅拌一下,不要让米粘锅底
图5:猪肝切薄片
图6:用水冲洗干净
图7:猪肝里加料酒、一勺生粉、少许盐
图8:少许姜泥,腌制30分钟
图9:7-8棵菠菜切3cm—4cm的段
图10:粥煮至粘稠,加入一小把枸杞
图11:加入菠菜
图12:加入猪肝,搅拌一下。煮熟即可
备注:
1、吃的时候加上白胡椒粉
2、猪肝不要煮太久,不渗血就可以了。煮太久就老了。
#美食#
如果觉得《明目补肝补血圣品—生滚猪肝菠菜粥》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容