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聪明女人喝这汤 口感醇香(比阿胶养颜 气血双补 皮肤越来越白)

2023-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 935 个字,阅读大概需要 2 分钟。

都说岁月不饶人,大多数人都想容颜不衰老,可是,我们谁能逃过岁月呢,生活节奏的加快,一些人的皮肤状态不是很好,像女孩子比较在乎自己的皮肤,也会买护肤品保养皮肤,条件好的人会去美容院,去买燕窝,阿胶食用,这些都需要钱,条件不好的人怎么办呢,我们不妨在饮食上注意些,吃一些补血养颜的食物,这次呢,小馋猫为大家分享一道汤,它就是米酒鸡蛋汤,好喝美味,喝起来酸甜可口,口感醇香,感兴趣的话和小馋猫来看看。聪明女人喝这汤,口感醇香,比阿胶还养颜,气血双补,皮肤越来越白。

说起米酒鸡蛋汤,大多数人都知道它,米酒,对产妇比较好,米酒还叫甜酒,或者酒酿,是一道传统食材,在很久以前就有它的存在,一年四季都能食用,小时候,每年冬天的时候,妈妈会做些米酒,隔天喝一碗热腾腾的米酒汤,特别的驱寒暖胃,不过,米酒夏季也可以喝,冷却后,喝起来很清爽甘甜,米酒能够搭配不少食材,可以和水果一起煮汤,也可以搭配红枣,鸡蛋等,都是不错的养颜食材,这次和鸡蛋一起打汤,夏季多喝些对皮肤特别好,下面,详细的为大家介绍下。

我们做这道米酒鸡蛋汤的时候,先把需要的原材料准备好,鸡蛋一个,米酒3大勺,清水适量。

米酒鸡蛋汤的详细做法:

步骤一,食材备好之后呢,我们先把米酒取出来,放在一边备用。

步骤二,准备个小碗,把鸡蛋打散放在碗中,将鸡蛋液快速的翻拌均匀。

步骤三,这个时候,炖锅加上适量的清水,烧开后,把鸡蛋液淋进去。

步骤四,一边淋鸡蛋液,一边搅拌,这样的话,鸡蛋花会很多,煮开就可以关火了。

步骤五,把准备的米酒放锅中,喜欢喝甜的话,可以多放些糖,味道会更加甜美酸爽。

烹饪小技巧:

米酒喝起来甘甜醇厚,酸甜的口感有刺激胃液分泌,有很好的食欲,帮助消化系统,有很好的吸收和消化功效,产妇多喝些,气血双补,对身体特别好,身体虚弱的人也可以喝一些,能够加强免疫力,使身体素质变强,身体越来越强壮,米酒加鸡蛋有助于解乏消暑,帮助润肤减龄。

另外,超市都有米酒的存在,不过呢,自己也可以在家制作米酒,做法很简单,味道一样很好哦,米酒中的氨基酸,微量元素,还有丰富的维生素,搭配鸡蛋一起煮汤,味道更好,营养全面,深受大家的青睐,多喝不长胖,还有暖胃驱寒的功效,聪明的女人要多喝哦,比阿胶还要养颜,经常喝一碗,皮肤越来越白净,有弹性。

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