青年戒躁（在于修身养性）

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五月的新生，

是青春的复苏；

回暖的气温，

是梦想的起帆。

人们常说祖国的建设离不开年青一代，

“青年兴则国家兴，青年强则国家强”

一提到青年，

我们总会联想到一系列美好且正能量的词语。

然而现代生活忙碌，

总惹得人心浮气躁，

身处于这份“燥热”之中，

心绪难免被旁人牵动着走。

思前想后，还是和大家来聊聊：

如何让青年人在环境影响下依旧保持自我，

努力创造自身的价值。

首先我们来分析一下当代青年的焦虑来源，

用大多数人的话来说：

人的焦虑，大多是读书太少，做太少，想太多……

换言之焦虑的根源来自：

闲得慌。

朱光潜曾写过一本《给青年的十二封信》，

前三封的内容到现在仍让我印象深刻，

读书→感受→行动

读书

读书从来都不是时间问题，

而在于自身到底想不想读。

一旦你能在读书中寻找到乐趣，

你内心的浮躁就会被慢慢填平。

但是读什么书，也需要谨慎选择，

多读一本没有价值的书，

便浪费读一本有价值的书的时间和精力。

在读书的时候一定要有自己的思考，

如果只看不想，那只是纯粹的浪费时间。

感受

这是一个相对于静态的感悟，

说白了就是用感官、用心

去感受周遭的一事一物。

许多闲人不必都能领略静中趣味，

而能领略静中趣味的人，也不必定要闲。

世间天才之所以为天才，

不仅是因为他伟大的创造力，

还因为他强烈的感知力。

有了感知的能力，

自然能在生活中寻出趣味。

行动

愁生于郁，解愁的方法在泄；

郁由于静止，求泄的方法在动。

如果把“尽性”两字懂得透彻，

我认为生活目的在此，

生活方法也就在此。

当你开始动起来的时候，

谁还会身陷浮躁呢？

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