生姜搭配“它”是天然“泻药” 用它泡水喝（小肚腩悄悄消失了）

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爱美之心人皆有之，在我们的日常生活中，很多女性朋友们能够拥有一个魔鬼身材，不管是什么方法都愿意尝试，最常见的减肥方法可能就是节食或者是运动或者吃药减肥了，节食减肥比较痛苦，而运动减肥又容易疲惫，所以说很多的女性们在生活中可能会选择吃一些减肥药，这种都是不太正确的减肥方法，虽然在一定程度上他的见效成果比较快，但是对于女性朋友的身体伤害是比较大的。一旦反弹的话，可能让我们变得比之前还要胖。

在我们的日常生活中，之所以有很多女性朋友们会变得越来越肥胖，大多可能都是因为湿气导致的体内湿气过重，这个时候小肚子会变得比较突出，穿衣服也不太好看，所以说如果想要减掉小肚子的话，那么我们首先做的就是将体内多余的湿气排出去，如果说体内湿气过重的话，对于身体的健康也是有很大影响的，大家可以尝试下用生姜和柠檬搭配在一起，能起到非常好的效果哦。

生姜搭配“它”是天然“泻药”，用它泡水喝，小肚腩悄悄消失了

生姜加柠檬：

生姜是我们日常生活中比较常见的一类，掉了一批，但是对于那些平常比较关注养生保健的朋友都知道，生姜的保健养生功效也是非常好的，很多女性朋友们在来大姨妈的话，可能就会给自己冲上一杯红糖姜茶，能够起到缓解痛经，暖宫的效果。

而柠檬在我们的日常生活中也是特别常见的一种水果了，很多女性朋友们喝水的时候可能会放上几片柠檬片，能够起到不错的美白护肤效果，如果说我们家柠檬和生姜放在一起泡水的话，能够帮助我们排出体内多余的湿气，而且在一定程度上它还能够达到润肠通便的功效，当宿便排出去之后，那我们的小肚腩自然就会悄悄变平了。

生姜柠檬水的做法

生姜柠檬水的做法非常简单，首先我们将生姜切成薄片放在水中煮沸，等到水温自然冷却到六十度左右的时候，再加入几片面膜镇压生姜柠檬水就做完了，当然我们也可以根据个人的口味加一点蜂蜜，每天坚持喝这种生鲜柠檬水的话，能够帮助我们促进身体内的血液循环改善便秘了，最后小编要提醒大家的是柠檬是非常酸的，所以说建议大家平时不要空腹食用。

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