花盆里就能种出来的美食（味道鲜美又有养生效果的西红柿）

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西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。

在家中自己就可以种植的茄科类植物，它的繁殖生长非常得茂胜，生命力很强，一定要注意多浇水！自己种的吃起来，不仅仅是番茄的味道，更重要的是一种健康一种心理上的满足和成就感；此外，在家种植还可以美化家中环境，提高氧气含量，为家里带来生机，人会生活的更加舒适！

今天，我就为大家制作了这道西红柿炒鸡蛋，不知你会不会做呢？又或者有什么新做法可以在评论区告诉我！！！

西红柿炒鸡蛋

健康功效

葱花：增加香味，色彩搭配更丰富

西红柿：暖肝、健胃、消食积

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

做法：

1、准备好小葱、鸡蛋、西红柿；

2、锅中水烧开，放入西红柿（西红柿上面切十字花刀）

3、西红柿却皮切块

4、小葱切葱花，鸡蛋打散

5、油锅下鸡蛋液，炒成金黄盛出备用

6、另起油锅放入葱花和西红柿翻炒

7、再快速加入炒好的鸡蛋块翻炒

8、倒入水淀粉勾芡，大火收汁装盘即可！

喜欢吃西红柿的你，会这样做吗？还是有什么新吃法？

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很快我还会有视频分享送给大家！谢谢您的关注！

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