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这五样食物最适合做孩子春游的午餐。这份排行榜可是私家珍藏

2023-06-13 分类:养生资讯

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春暖花开,禁了一年多的春游也在悄悄地恢复。

家里的小朋友早就兴奋得不行,早早地就准备好了出游的行囊,因为是在外面呆一天,最重要的自然是那顿中餐了。

好在,也不是一年级的新生,这带午餐的工作也熟练得很。而且根据这几年的情况,我列出了春游午餐排行,也算是给大家做个参考。

第一名:寿司

有一年,全班50个小朋友,居然有40个带了寿司。

这也难怪,因为在外就餐,食物肯定不保温,能够冷吃又不变味的,非寿司莫属了。

而且寿司制作方便,营养也丰富,吃的时候也没啥瓶瓶罐罐的,抓了就可以吃。

组合也多,各种寿司都可以换着来。

第二名:三明治

三明治进入排行榜的原因,与寿司类似,也是属于冷吃不变味的食物,几片吐司包裹着鸡蛋、生菜、火腿肠,根据孩子的口味变化出无数的组合。

而它比寿司更好的地方是,制作方法还要简单,一份寿司不到10分钟就可以出手了。

如果不嫌麻烦,再用早餐机或者烤箱加工一下,那个味道就更好了。

第三名:可乐鸡翅

说实在话,可乐鸡翅其实不能算是午餐,而且就算用保温盒装了,一打开,在眼下的气温下,是肯定很快变凉了,冷的鸡翅吃起来,那个味道肯定是要打折扣的。可是架不住孩子们喜欢啊,每年都有小朋友带上家长们自己做的可乐鸡翅,而且一定是第一个被抢光的。

因为它受欢迎程度,所以,也把它放进了春游午餐的名单里了。

而且这个做起来也不难,就是要花点时间,出游的那天早上要家长起得早一点了。

第四名:八宝粥

这个东西其实孩子们是不太喜欢的,这种中式的早餐式的午餐,他们大多不是太能接受,但架不住家长们认为这个方便携带,在真的饿的时候还是可以抵挡一下的。

所以,每年也会有不少家长让小朋友带上八宝粥。在各种推荐名单里,也是能排得上名号的。

第五名:水果捞

这个算是这两年的新宠。最常见的是酸奶水果捞,把各种水果切成小块,然后加入酸奶,就可以了。

还有一种是奶香西米水果捞。这个就是煮西米要费点时间,西米煮透明后浸入牛奶中四个小时,然后和水果混在一起。

水果捞的好处是外观好看,口感也是不错,可以补充水分。

对孩子们来说,春游最重要的是放飞心情,至于吃什么还真的不是什么事,只要能跟小伙伴们一起分享、一起野,就是最幸福的时光了。带出去的东西最重要的是卫生,所以,有独立包装的东西最好,然后带上一次性手套,虽然再三提醒他们吃东西前要洗手,但出门在外,他们肯定是做不到的,所以带上一次性手套和湿纸巾是最明智的。关注我,我们一起享受美食、享受生活。

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