牛肉南瓜粥这样做给宝宝吃（营养又健康）

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今天教大家做一款营养丰富，宝宝们都很爱吃的粥品“牛肉南瓜粥”，南瓜和牛肉的搭配，香香甜甜的，超级适合做给宝宝吃哦！

食材

大米 100g南瓜 150g牛肉 100g菠菜 50g核桃油 少许柠檬片 几片

1、牛肉洗干净，用柠檬片浸泡半小时；

2、牛肉泡好后用水冲洗一下剁成泥，如果宝宝的咀嚼能力还不够好的，可以用料理机搅拌更细腻的牛肉泥；

3、把牛肉碎放入锅中，加入少许核桃油炒熟备用；

4、南瓜去皮切块放入料理机打成泥，加到米粥里一起煮熟；

5、南瓜粥差不多煮好后，加入炒好的牛肉碎，边煮边搅拌；

6、菠菜先焯一下水，然后成菜末，粥快好的时候，加入菠菜末，搅拌均匀再煮一会即可出锅。

7、一碗香喷喷的牛肉南瓜粥就做好了。

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