肝脏内科医生：谨防冬季老人肝病多发（关键是少吃4物）

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今年是比较罕见的拉尼娜现象突发之年，所以极端天气会经常出现，比如夏天的多地暴雨和洪水，而现如今刚刚步入冬季，我国东北地区就开始突降暴雪，已经造成了很多学校和企业都被迫停课停业了。

而对于肝病患者而言，冬季是一个很大的考验，因为冬天气温降低，肝病患者在冬季就会变得易怒且不爱运动，如果这个时候再控制不住自己的嘴，不去忌口的话，肝病就会变得很难控制。

肝脏内科医生：冬季会加重慢性肝病的发生

为什么会造成这种现象发生呢？这主要是和四个原因有关

- 1 -气候

冬季是很寒冷的，空气比较干燥，而且雨水也很少，为了御寒，很多人都会大量摄入热量高的食物，如果不小心吃多了，就会导致口腔溃疡，体内上火自然会加重慢性肝病。

- 2 -喝酒

北方的人们大多数都喜欢在冬季喝酒，通过喝酒可以达到暖身子的作用，对健康的人来说，偶尔喝点酒没什么的，但是对于慢性肝病患者而言，喝酒就是在加重肝病。

- 3 -情绪

冬季天气干燥就会导致体内肝火旺盛，大量肝气在体内淤积，就会导致肝气郁结，不仅会加重自身的肝病，同时还会引起高血压等其他疾病。

- 4 -传染病

冬季空气比较干燥，而且室内空气不易流通，就会导致空气的细菌容易被人体吸入，会容易导致诱发上呼吸道感染、感冒以及慢性肝病。

冬季想要更好的养护肝脏，可以从日常的生活着手做起，比如多吃一些对肝脏有益的食物，在这方面应用的比较广泛的当属仰甘五素，其中包含了五味子素和硒麦芽，前者能够帮助促进胆汁分泌，提高肝脏的排毒能力，后者则可以帮助修护受损的肝脏细胞，提高肝脏健康。

肝脏内科主任：谨防冬季老人肝病多发，关键是少吃4物

- 1 -酒

长期过量喝酒是会导致肝脏出现严重肝损伤的，导致肝脏出现脂肪变性坏死和再生，如果这个时候还没有停止喝酒的话，就会导致肝脏出现纤维化和肝硬化。

- 2 -火锅

很多人吃火锅只吃麻辣的锅底，但是这种辛辣刺激的火锅是会刺激到胃和食道的，临床上有很多慢性肝病患者就是因为吃了麻辣火锅，结果导致消化道出血的情况。

- 3 -未完全煮熟的食物

半生不熟的食物很难完全消灭细菌，所以食物中会常常带有为被杀死的细菌或者是虫卵、病毒，这个时候如果人本身肝脏消化功能就很差的话，就会加重肝病负担，导致肝脏被病毒侵染，可能还会引发肝病。

- 4 -化学药物

目前国内外治肝的药物比比皆是，而且这些药物基本上就是合成药、植化药、生化药等，要记住“是药三分毒”，患者千万不要擅自服用药物，要在医生的指导下合理服用中药。如果真有肝病，可以试下通过中药来治疗。

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