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女生最爱的下午茶 Q弹可口(吃后一下午都保持清醒)

2023-06-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 514 个字,阅读大概需要 2 分钟。

非常多的女生喜欢喝下午茶,因为有非常多的小吃,奶茶,甜点应有尽有,只要来一份下午茶,一下午都是心情美美的,天气这么热有的女生不爱出门,但又想吃甜点怎么办,下面就教你在家做下午茶,这个红豆芋圆可是Q糖可口,深受喜爱。

食材准备南瓜120克,紫薯2个,红薯2个,木薯淀粉300克,辅料有牛奶,炼奶,红豆,这些都适量。

首先我们准备好食材,把南瓜,红薯,紫薯都洗干净,接着皮削了切成片,然后锅里放水,把切好的食材都放入锅中,用大火隔水蒸熟,需要15分钟的时间。

蒸熟的南瓜,红薯,紫薯都用擀面杖给擀成泥,分别放到三个碗中,每个碗都放100g的木薯淀粉,接着就把红薯揉成面光面团,把紫薯揉成盆光面团,南瓜就揉成手光面团,揉好的面团放在一边10分钟,过后将面团搓成条状,揉好估量每1.5cm切一小块。

重新在锅中翻入水,用中大火烧开,接着把切好的芋圆都放入锅中,在锅里煮个3分钟,煮时要微微拌一样,以免芋圆粘锅,芋圆被煮的飘起来就可以关火捞出。

把捞出的芋圆放入凉水中浸泡,泡到这三色芋圆完全凉透就可拿出,重新装入碗中,在芋圆上加入一些熟的红豆,接着把炼奶和牛奶倒入,搅匀,红豆芋圆完成。

小提示

怎么搭配都是自己喜爱吃的东西,珍珠,水果等等都可搭配。

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