胃部不适可能是因为胃火旺（自查身体有无这三个问题判断胃好不好）

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你是否有羡慕身边的这类人：狂吃不胖。而你“喝水都胖”。其实这并不值得你羡慕，这种人往往存在健康隐患，若不是血糖偏高的话，那极有可能是脾胃问题，脾胃问题最常见的就是胃火旺盛了，那我们今天就来聊一聊胃火旺盛有哪些具体表现吧！

1.口渴。胃火旺，顾名思义，它会大量消耗体内的水分，身体经常会发出缺水的信号，所以胃火旺盛的人，时常感觉自己口渴。

2.嘴巴周围反复长痘。胃部毒素排无法及时排出，就会一直积累在胃里，毒素反应在脸上。嘴巴周围反复长痘，正是胃部毒素向你发起的黄色警告，你该注意调理你的肠胃了！

3.牙疼。肠胃，上到食道，下到小肠，很多胃火旺盛的人还会有牙疼的问题。这是因为胃部热性随消化道上升，若不是不注意口腔卫生的话，可能是有胃火旺盛的困扰了哦

胃火旺盛不能吃什么？温性食物尽可能的少吃，例如南瓜，“红米饭呀南瓜汤啊”，大家印象中的南瓜都是吃的对身体有益的食物，但对胃火旺的患者却不适用。胃火旺盛的人体内火气本身就大，常吃温性食物的话，会雪上加霜。

大家现在的口味越来越刁钻，川味也渐渐地进入了家常菜中。花椒，作为调味品，很多人就钟爱这种麻麻辣辣的口味，但花椒也是温性食材，且是辛辣刺激的食物，胃火旺的朋友是受不了这样的负担的，千万不要再让你的胃伤痕累累了，七分养三分治，尽量规避掉这些不利于治疗的食物。

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