小雪｜天地初寒 再好的头发也怕冷（冬季养发秘籍来啦）

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小

XIAO XUE

雪

传统二十四节气

初心如雪，见天地

静候寒去，万物生

传统节气

2021/11/22

一转眼，就到了小雪时节。这个雨雪霏霏的节气，非常适合与家人一起围炉夜谈，享受难得的闲暇幸福。

当然此时的养生和保暖也显得十分重要，本草君奉劝大家外出活动时，一定要戴好帽子，同时颈部也要做好保暖工作，防止风寒和偏头痛的出现。

随着冬天的到来，一些长发飘飘的美女们一定发现，自己掉头发的现象变得越来越严重了。早上起床枕头上都是掉落的头发，晚上梳头时也是掉落一地。

那么今天，我们就来讲一讲，小雪过后的日子，怎样养护好自己的头发！

冬日护发秘籍

01

头发吹干再睡觉

现在很多人洗完头只拿毛巾擦一擦，或者只吹个刘海就睡觉了，这种行为千万不可取。

如果湿着头发睡觉，不仅容易着凉感冒，还会让我们的发质变得更差。

正确的方法是无论自然风还是使用吹风机，一定要保证头发彻底干了之后再睡觉，这样可以减少毛鳞片的损伤，让头发变得更加柔顺。

02

洗头时切勿直冲

你知道吗？水流的冲击力也会加重冬季脱发的症状！

我们在用淋浴洗头时，不要站得笔直，最好是低头弯腰来冲洗头发。

这个时候头部和心脏的位置是差不多水平的，不仅可以减轻水流的冲击力，还能促进头部的血液循环。

03

梳头方式要正确

洗头之前把头发梳一遍，有利于头发的清洁和营养的吸收。

注意不要从发根开始梳，从中下部分开始梳理再返回到头顶，能帮助我们大量减少脱发现象。

刚洗完头后，毛鳞片还处于张开的状态，发丝会膨胀，变大变软，这时梳头会导致毛鳞片受损。

因此，头发还是湿漉漉的时候，千万不要去梳头发。

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