天天百科

这汤广东人经常喝 香浓好喝又滋补(营养足好消化 不懂吃可惜了)

2023-06-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 930 个字,阅读大概需要 2 分钟。

秋季已经过了差不多一个月,秋天的凉爽送走了夏季的炎热,相比夏天的炎热而言,秋天更加潮湿闷热,这个时候南方要注重进补,别错过喝温补的鲜汤。今天推荐一款营养超高的老鸭汤,老鸭用来炖汤非常鲜美,汤汁非常养人,赶紧给你家孩子做一做吧。这汤广东人经常喝,香浓好喝又滋补,营养足好消化。

今天是周六,今天很早就去菜市场购买新鲜食材,购买一只老鸭,冬瓜和笋尖,用来做广东人爱喝的老鸭汤,鸭汤非常鲜美,一点都不腥不油腻,多喝气色更好,营养足好吸收。很多人没有喝过这款冬瓜笋尖老鸭汤,现在分享给大家伙具体的烹饪步骤吧。这汤广东人经常喝,香浓好喝又滋补,营养足好消化,不懂吃可惜了。

【冬瓜笋尖老鸭汤的详细做法】食材明细:准备一只老鸭,一块老冬瓜,笋尖120克左右,一个浓汤宝,小葱几根,几颗枸杞子,生姜几片,适量料酒,若干清水,,半勺白胡椒粉,几滴香油,其他调味片。

烹饪难度分析:需要挑选好冬瓜,老鸭和笋尖,老鸭要焯水帮助去腥,学会这款冬瓜笋尖老鸭汤的烹饪技巧,难度适中。步骤1:准备好老鸭和几种配菜,将笋尖提前用温水泡软,笋尖切成细长条,生姜切成若干片。

步骤2:一块老冬瓜刮掉瓜瓤,冬瓜削皮切成块(不能够切太薄了),几根小葱企鹅而出细段。步骤3:几粒枸杞子清洗干净,一只老鸭去掉多余部位,老鸭剁成若干小块,鸭块用清水冲洗干净,直到清水至透明。

步骤4:炖锅放入适量清水,冷水放入一些鸭块,分别丢入生姜片和葱结,加上若干料酒,大火将鸭块煮开,用清水冲洗,洗干净一些表面的物质。步骤5:焯水后的鸭块重新放在锅中,放入1500毫升清水烧开,加上一些葱和姜片,加上笋尖大火将其煮开。

步骤6:大火炖50分钟左右,等待鸭肉煮至变烂,放入一些冬瓜块,加上一个浓汤宝,用勺子搅拌一会儿。

步骤7:转小火继续熬制15分钟,加上适量食盐调味,鸡精少许,味极鲜提升鲜味,熬制出汤汁鲜味。步骤8:最后滴入香油,加上葱花段和枸杞子点缀,这道汤汁浓香,鲜美十足,老少皆宜的冬瓜笋尖老鸭汤做好了。

推荐语:冬瓜笋尖老鸭汤是一款特别滋补鲜美的汤品,冬笋和老鸭的鲜味都煮在汤里,汤汁非常香甜,浓香食欲,给人温补肝肾,调理五脏,保持健康的体魄,对身体非常有好处。

你们有没有学会这款冬瓜笋尖老鸭汤的做法?(所有图片来自网络)

如果觉得《这汤广东人经常喝 香浓好喝又滋补(营养足好消化 不懂吃可惜了)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐