8岁儿童诊断出脾弱 提醒：3类食物是“软石”（许多家长喜欢喂）

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案例分享：小区有位8岁的儿童叫明明，自小艺术天分很高，会唱歌跳舞，性格也活泼开朗，不论是老人还是小朋友都喜欢他。

邻居街坊都知道，明明是个留守儿童，近几年，一直交由奶奶照顾。下雨、下雪或换季，明明便出现感冒、流鼻涕等症状。

刚开始并没有引起奶奶重视，后来，发现明明饭量逐渐变小，且感冒很长时间，依旧没有好转。

前几天明明突然上吐下泻很严重，同时还有低烧情况，这可把他奶奶吓了一跳，赶紧将他送去医院检查。

医生诊断出明明有些脾脏虚弱，奶奶顿时傻眼了，小孩子怎么会脾胃出现问题呢？

后来，医生通过与她沟通后，得知是给明明饮食方式出现问题，奶奶经常给明明吃油炸、腌制过的食物作为早饭。

明明非常喜欢，同时也正式这些食物给脾胃造成损伤，加上长期积食，消化不好，脾胃受损较大，进而影响正常发育。

8岁儿童诊断出脾弱？提醒：3类食物是“软石”，许多家长喜欢喂

部分人喜欢用大米饭加腌制过的咸菜作为早餐，尤其是上了年纪后，这中搭配一方面有食欲，孩子爱吃。

另一方面小咸菜中添加了大量盐分，会滋生很多细菌，也会产生亚硝酸盐，给明明脾胃增加消化、排毒负担，影响长大。

经过油煎炸之后，口味比较香，孩子喜欢吃，同时这种做法也相对方便，家长也会按这种搭配给孩子买着吃。

要知道这些食物是高油、高脂肪、高热量，经常吃一方面容易肝火旺盛，另一方面还会给肠胃消化带来负担，阻碍发育。

孩子牙口不好，正在长牙阶段，部分家长会给孩子吃汤泡米饭，经过汤泡过后，食物更易消化，咀嚼次数相对较少。

要明白没有经过咀嚼的米饭，直接进入肠胃后，会增加胃部消化负担，容易出现积食、消化不好等症状。

孩子肠胃消化比较脆弱，与先天因素有关，同时也与日常饮食习惯不良有关，家长朋友在照顾孩子时，要养护好孩子肠胃、脾脏。

否则，很容易出现积食、脾脏衰竭等问题，可在家庭中常备部分食用性食材，就是专门针对孩子脾脏虚弱的食物。

服用之后，可改善孩子食欲不振、消化不好等症状，主要准备山药、鸡内、沙棘等温和性食材。

沙棘主要帮助脾脏修复，同时还能防护胃黏膜，减少损伤。山药主要能加快肠胃蠕动。在帮助孩子食欲大增之后，不挑食，身体发育更好。

除此之外，日常做好2点，能够更加养护孩子脾胃

孩子正在发育阶段，适量运动会促进骨骼生长，让孩子更加健康成长。每周带孩子去参加一次活动，例如打篮球，踢足球，跳绳，跳高等。

一方面会促进他们肠胃蠕动，减少积食情况，另一方面还能帮助孩子骨骼生长，长高，助生长。

饮食健康除去适量运动之外，饮食方面尤为要注意，荤素搭配合理，像油炸类、甜食、辛辣类、寒凉性食物都要少吃。

主要以易于消化的新鲜食材为主，让他们每顿饭在8分饱左右即可，饿了可以适量补充，要尽量少吃撑。

总结，孩子很小便查出脾脏虚弱，尽量少吃油炸类油条、油炸火烧以及汤泡饭和大米饭配咸菜等。

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