让蔬菜果汁更好喝的秘诀

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春夏交接之时，作为身处于北方的我，最喜欢的莫过于平时和朋友一起喝喝茶了，还有就是我这人喜欢自己研究各种蔬菜果汁喝，没事清清肺，心情会更好，主要是大家平时也知道，今年的北方的风沙天气很是让人无奈，就不用说前段时间北京以及河北地区的大片场景了。

还有一种就是我们平时在家里喝的果汁了，随着生活条件越来越好，我们大家也越来越注重养生了，果汁更多的都喜欢开始用鲜榨果汁了，其实水果中富含很多维生素和很多人体所需的微量元素，当然了对于喜欢减肥的女孩子们是不可多得的良品。

在我们做各样的果蔬果汁的时候很重要的一点就是果蔬的选择，选择安全、新鲜的果汁是一个最重要的前提。这不仅影响着果汁的口感，更是一个我们健康保证的前提。

所谓的安全一般我们都是指的是无农药、无重金属、无生长激素，但是对于生活在现代社会的我们来说，达到这个要求不是有点难，而是难上加难了，这年头无农药这个标准就太难实现了，让我不由的想起来小时，黄瓜摘下来随便啃的日子。所以我们现在选择果蔬瓜果，最好去一些大型商超，相对的安全性上更有保障一些。

新鲜相对安全来讲更容易一些。丰盈、有光泽、饱满这就是好多新鲜果蔬的显著特点，当然，有些瓜果蔬菜也具备这个特点，但是味道特别的不好，很多番茄就有这个特点，大家应该都有感觉，西红柿居然没有了西红柿的味道，不再是一口下去绵软多汁，还要我们去购买所谓的圣女果来体会西红柿的味道，总觉得我们有点悲剧。

在我们榨汁的过程中，有一些水果如香蕉等是容易榨汁的，所以类似的水果我们榨汁的时候，需要用搅拌器或者在放入榨汁机的时候加入一些凉白开。

一般我们的操作都是将瓜果蔬菜，切成小块儿，然后放入榨汁机中根据功率来进行搅拌。一般现在的各种各样的榨汁机都是比较智能的，这里就不在啰嗦了。

最重要的一点是，打好的果汁可以放入冰箱中进行稍微冷藏，这样出来的果蔬汁口感会更好。当然可能有很多人喝不了凉品，那么可以根据果蔬特性，做一些果蔬热饮，也是非常不错的。

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