敲黑板（冬季宝宝饮食知识点都在这里）

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最近一段时间很多地方都下起了大雪，气温越来越低，冬天的感觉也越来越浓烈，因为冬天温度低，气候干燥，对于抵抗力弱的小朋友们来说是一个很大的考验，一不小心就生病。所以作为宝爸宝妈的我们一定要在各个方面多加注意，尤其是饮食方面，那么冬天宝宝饮食要注意哪些呢？一起看看。

首先，宝宝食物的选择方面要尽量清淡，减轻胃肠负荷。很多妈妈觉的冬天温度低，宝宝抵抗寒冷肯定要消耗很多的能量，所以麻麻要为宝宝精心挑选口粮，让宝宝过个暖冬。

所以首先我们推荐上面这款荷兰原装原罐进口的诺优能，100%乳糖配方设计，不添加蔗糖和香精香料，而是从天然牛乳中获取的乳糖，口味清淡，而且乳糖相较于其他糖，甜度较低，有助于减少宝宝对甜食的偏好。

其次，要注意膳食纤维的补充，冬天气候干燥，而且宝宝相对于其他季节来说运动量会明显减少，补充一定的膳食纤维可以促进消化，排便更顺畅。

荷兰原装进口的儿童配方奶粉诺优能，36-72个月适用，三岁到六岁的宝宝都可以食用，追求选用自然放养、食用天然牧草的奶牛所产的鲜奶，因为有乳业科学研究显示，相对于室内非牧草喂养的奶牛，自然放养，并食用天然牧草的奶牛，产出的鲜奶更佳。

第三点，要注意补充钙质。因为冬天室外温度低，所以宝宝外出的时间大幅度减少，这样一来接受阳光照射的时间也就缩短了很多，容易导致缺钙的情况发生。怎么办呢？除了适量的给宝宝吃一些维D或者鱼肝油之外，要增加奶制品和鱼虾等的补充。

汤臣倍健旗下的儿童钙片，选用美国进口的牛初乳粉作为主要材料，有丰富的钙质和免疫球蛋白，补钙的同时也能增强免疫力。有淡淡的奶香味，宝宝更爱吃。

最后一点，多吃水果。冬天是感冒等多种疾病的高发季，这个时候我们就要想办法提高宝宝的抵抗力，补充维生素就可以让增强宝宝抵抗力，而摄取维生素的好办法就是多吃水果。

橘子含有丰富的维生素，推荐给大家的是来自浙江台州临海的涌泉蜜桔，色泽靓丽，果皮细薄，橘肉脆嫩爽口，鲜美多汁，甘甜可口，宝宝一定会很爱吃。

上面这些就是宝宝饮食方面我们在冬天要注意的几点，宝爸宝妈们赶紧行动起来吧！

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