什么原因会导致血脂偏高（吃纳豆红曲胶囊可以降血脂吗）

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血脂是我们身体中参与能量代谢的重要组成部分，它主要包含胆固醇、甘油三酯以及类脂成分。只有当我们体内的各项血脂正常了，才能够维持正常的代谢功能。但由于很多人养成不良的生活习惯，容易导致体内的血脂出现偏高的情况。那么，到底是什么原因导致血脂偏高呢？日常又该如何降血脂呢？

什么原因导致血脂偏高

1、不良饮食

不良的饮食习惯是导致血脂偏高的重要原因。经常吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物会加重肝脏的代谢负担，导致脂肪摄入过多无法及时分解，脂肪囤积过多，进入血管中变成胆固醇和甘油三酯，导致血脂偏高。

2、缺乏运动

长期缺乏运动，身体内的血液流通速度就会降低而变得黏稠，大量毒素和脂肪就会堆积在血管中，久而久之，血脂就会逐渐升高。另外，缺乏运动会影响体内的高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇） 的含量，对血脂代谢造成不良影响，导致血管内的多余胆固醇无法被排出，出现血脂异常。

3、经常吸烟

烟草中含有大量的尼古丁和咖啡因，这些物质会刺激血管对此造成伤害，加速血管衰老。当血管变硬老化时，大量的血脂就会堆积在血管中，无法及时排出，血脂水平就会跟着上升。

由于以上原因容易导致血脂偏高，所以大家日常需要尽量避免这些不良的生活习惯。如果出现血脂偏高的情况，也可以多吃一些辅助降血脂的产品帮助调节血脂水平，像纳豆红曲胶囊就是不错的选择，它含有两种植物成分，不仅可以溶血栓，还能降血脂。那么这两种植物成分到底是什么，具体有什么作用呢？

纳豆红曲胶囊的作用

纳豆激酶溶血栓

纳豆其实是大豆发酵的一种植物性食物，它在发酵过程中会产生纳豆激酶这种成分。这种成分不仅可以预防血栓的形成，还能溶解血栓。它主要通过抑制血液中血小板聚集，降低血液黏稠度；并提升高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的含量清除血管中的胆固醇来防止血栓的形成。此外，它能够激活组织纤溶蛋白酶，降解血栓中的纤维蛋白血块，从而起到溶血栓作用。

洛伐他汀降血脂

红曲是大米经过发酵而成的食物，它含有一种洛伐他汀成分，这种成分可以作用于肝脏抑制限速酶（肝细胞合成胆固醇过程中所需的成分），从而源头上减少胆固醇的合成，减少血液中胆固醇含量。此外，它还能够降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，降低动脉粥样硬化的风险。并升高高密度脂蛋白胆固醇，促进血脂代谢，从而调节血脂水平。

由此可见，同时补充这两种植物成分竟然有如此多的作用。不仅可以溶解已有的血栓，预防新血栓的形成，还能辅助降血脂。对于血脂偏高的朋友来说，确实是不容错过的降脂好物。

血脂出现异常，主要是由于不良饮食、缺乏运动以及经常抽烟等原因导致。对于血脂偏高的朋友来说，及时纠正不健康的饮食和生活习惯是关键，平时也可以备些红心瓶舒百宁辅助降血脂。

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