原创丨桂圆还是龙眼（千万别把桂圆和这些东西混吃）

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其实龙眼跟桂圆是没有区别的，龙眼就是桂圆，桂圆就是龙眼，叫法不同而已。桂圆又叫龙眼，益智。

主要在我国的福建有大量的种植，桂圆这种食物在我们生活中是非常常见的，它是一种兼具食用以及药用作用的植物，并且它的营养价值很高，常用于补血益智、宁心安神、养颜抗衰老、开胃健脾等等，但是桂圆和这些食物一同食用可能会引起身体不适。

桂圆+西瓜：西瓜属于凉性水果，有解渴利尿的作用，适合酷热的夏天食用，但是与桂圆一起食用会导致腹泻等不良症状。

桂圆+香蕉：香蕉属于寒性水果，营养高热量低、富含营养物质成分，经常食用有美容养颜的功效，但是与桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应。

桂圆+绿豆：绿豆是常见豆类之一，有清暑益气等作用功效，食用价值非常高，但是和桂圆一同食用会引起体温降低，体虚加重等反应。

桂圆+荷叶：荷叶是可以食用的，其性寒，味儿苦涩。荷叶内含有丰富的生物碱，而且能够补充人体内的微量元素，具有一定的止血和生清的功效，但与桂圆一起吃就会引起身体虚寒等症状。（高级记者陈贤义）

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