健康是对生命的执着追求（拥有健康才会拥有更加精彩的人生）

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原创 谢淑君

昨天下午新来一位年轻的患者，母亲用轮椅送女孩入院，三十二岁，因化疗导致光头，脸色苍白无光。患者腰痛无法行走，必须坐轮椅。每每见到年轻的癌症患者，心里头特别地难受，特别地为他们感到痛惜。

今天下午来到患者床前，与患者交谈。

她告诉我说做IT行业已十年，自己是个工作狂，这十年里头，几乎没有节假日休息，晚上加班，周末亦是，从没有好好休息过，更别说去旅行了，一日三餐都在外头解决，没时间下厨做饭。

去年九月因腰痛，到医院检查确诊为胃癌，已经骨转移，后来经过放化疗，一度好转，最近腰部再次疼痛难忍，伴反复发热，再次入院治疗。

患者母亲在旁边默不作声，满脸无奈，我心里更是难受，如花的年纪，如花的女孩，就这样病倒，怎不让人心痛。

上周末又新来一位女性患者，罹患乳腺癌，正值知天命之年纪，气质优雅。

患者做车行生意，自己的生意，里里外外总是亲力亲为，每天工作十几个小时，到晚上十点才下班，每天神经都绷得如弦样紧。清晨睡醒睁开眼睛，第一想到的便是如何努力赚钱，人生好像唯有挣钱才快乐。

三年前患上抑郁症，失眠，彻夜难眠，心烦焦躁，曾经想过自杀。最后不得已把车行卖掉，专心治病养病。抑郁症基本治愈，不料又摊上癌症。

交谈中多次劝告我说，千万别做拼命三郎，别把身体不当回事，别总是忙于挣钱，钱是赚不完的。工作之余也要好好生活，爱惜身体，健康才是最重要的，不要透支健康。工作生活要学会平衡，不要像我一样，现在病倒了。

患者一个劲地说，我一个劲地点头，表示同感。

工作这些年，在病房里见到像这样的患者太多太多了。平时再多的劝告，他们都作耳边风，总是以为生病离自己还很遥远。唯有真的病倒了，躺在病床上，才能真真切切地彻底悟明白。如今这迟来的懂得，却要付出沉重的代价，多么痛的领悟。

快节奏的大都市生活，每天早出晚归，忙忙碌碌，总是行色匆匆，无法停下奔波的脚步。明明想带孩子去度假，却因为手头的工作没忙完而一拖再拖；明明答应周末看望父母，却因为加班而取消；明明说好了要早点睡，又因为想为自己充电而一次次熬到天明。因为工作忙碌，从而忽略了亲情更忽略了健康。

已故的复旦大学女教师于娟曾经说过，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

任何形式的熬夜，任何不可避免的加班，让自己身体透支，都是对自己的不负责任。一个不懂得爱自己的人，又怎么有能力去爱别人呢？我们只有保持身体健康，才能更好地陪伴孩子长大；才能尽到做子女的义务；才能与伴侣相伴到老。

当身心疲惫的时候，我们不要逞强，不要硬扛，更不能白日黑夜地连轴转。暂时放下工作，让生活节奏慢下来，不妨学习大自然吧。

春天的花开得疲倦的时候，它们就悄然地撤离枝头，放弃了美丽，留下了小小的果实。当风疲倦的时候，它就停止了荡涤，让大地恢复平静。当海浪疲倦的时候，海面就丝绸般的安宁了。当天空疲倦的时候，它就用月亮替换太阳……

当身体疲倦了，心情压抑了，这时身心是在对我们发出了无声的抗议，我们不能视而不见，必须与之和解，否则，它直接把你打垮，让你病倒！

战胜疲倦的法宝就是珍爱我们自己，让我们的身心得到平心静气地休养生息。让目光重新敏锐，让步伐恢复轻捷，让手足温暖有力，耳朵能够捕捉到蜻蜓的呼吸，发梢能够感受到阳光的抚摸，微笑能如鲜橙般耀眼，眼泪能如菩提般仁慈。

工作固然重要，挣钱也无可厚非。 为了生活，当然要努力工作，但前提是要有健康的身体和健康的心理。细心呵护自己的身体，换句话说，你有多爱工作，就要加倍珍爱你的身体。没有了健康，一切都等于零。

爱默生曾说过：“健康是人生第一财富”。拥有了健康就拥有了一切，拥有健康才会拥有更加精彩的人生。而失去了健康就等于失去了一切，所谓的金钱，名利等都会成为空白。健康不是别人的施舍，健康是对生命的执着追求。

摄影：网络配图 感谢

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