吃方便面没营养 方便面这样做（营养又好吃 我吃了2大碗）

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作为上班族，很多人为了赶时间都有吃方便面的经历，说实话泡的方便面味道确实不怎么好吃，尤其是对于经常吃方便面的人来说，泡着吃的方便面是没有选择的选择。

我作为经常出差的上班族，自然对方便面不陌生，可以说各种味道的方便面我基本是都吃到过，市面上几乎所有牌子的方便面我也都买过，以前也是大多泡着吃，图省事嘛，但是泡着吃多了真的是对方便面有了一种排斥心理，闻到泡方便面的味道就立刻没有了食欲。

后来每次吃方便面我都不泡着吃，我都煮着吃，而且煮的过程中我还会添加一些其他的东西，这样吃起来又好吃，而且营养价值也很高，其实这种吃法是我在大学的时候经常做的一种方法，大学放暑假因为学校离家远，有的时候就不回家，学校食堂基本暑假也是关门的，所以自己就会买两箱方便面，买些鸡蛋、火腿肠和土豆，饿的时候就用电饭锅自己随心所欲地煮点方便面吃，现在又把这种老方法拾起来用了，只是现在生活水平好了，可以放很多东西在面里面了，有的时候我还会放几个大虾在里面，味道不错的。

其实很多时候我觉得做饭没有必要那么多条条框框，可以随心所欲地发挥，你觉得怎么样好吃就怎么样来，一次不成功下次可以稍微换一下食材、换一下方法，没有最好吃的美食，只有最适合自己的美食。

这次做得比较匆忙，家里也没有火腿肠了，所以就只放了土豆和鸡蛋，其实可以放点青菜的，家里正好青菜也没有，所以做出来拍出来效果并不是特别漂亮，但是尝起来味道还是不错的，我一个人就吃了2大碗，但是友情提醒一下上班族朋友，这种方便面的做法虽然味道不错，比泡的方便面营养也多很多，但是经常吃方便面还是对身体不好的，有时间还是自己在家做点菜，弄点米饭或者米粥，这样我们身体所需要的营养才能跟上，下面给大家分享一下我的具体做法。

材料

方便面 2包 鸡蛋 2个 土豆 1个

制作过程

1、把所有的食材准备好，我用的方便面是康师傅西红柿打卤面味道的，其他味道都可以，看自己喜欢的口味；

2、土豆切成小块，不要太大，不然土豆煮不透就不好吃，土豆也不需要太大的，中不溜就可以，切成块之后洗干净备用；

3、开火，锅中倒入适量凉水，把所有调料包都放进锅内，把洗好的土豆放进去，这个时候把土豆放进去，一方面土豆煮的时间长一些会比较面一些，而且和料一起煮，料的滋味也会融进土豆里面，这样土豆的味道会好吃一些；

4、锅里面的水开之后开始把面块放进去，打两个鸡蛋进锅里，做出荷包蛋；

5、用筷子把面拌开，让面均匀受热，千万不要把鸡蛋弄破了，这样荷包蛋就成不了型了，做出来的面就不完美了；

6、如果有火腿肠或者大虾的现在就可以放进去了，因为我家里正好没有了，就没有放，等面煮得差不多了就熄火装碗开吃吧，味道相当不错的。

小贴士

1、以上只是基本步骤，食材也不是固定的，你不喜欢吃虾，可以放点鱼块也可以，不是一成不变的；

2、如果你的味轻，那方便面的调料包可以少放一袋，我是北方人，味比较重，所以2包料我都放进去了；

3、如果喜欢吃糖稀状的荷包蛋，那鸡蛋稍微晚一些放进面里，我喜欢吃熟透的，所以是和面一起放进锅里的。

大家如有方便面其他吃法，欢迎下面留言，大家互相交流一下，一起在吃货的道路上越走越远。

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