针叶樱桃不普通（这些功效得知道）

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针叶樱桃又叫印度樱桃，是现在种植的植物中维生素含量最高，营养元素含量最丰富的一种。针叶樱桃的主要作用很广泛，可以补充胶原蛋白，促进皮肤弹性，对美容养颜，减少黑色素有着很强的作用。对老年人和女性来说都是不错的天然保健品。

针叶樱桃又名西印度樱桃，是目前种植的植物中维生素C含量最高的，其每100 克中VC含量高达2445毫克，是柠檬的35倍，草莓的17倍。针叶樱桃以富含维生素C而闻名于世，是世界公认的天然VC之王和生命之果。

您知道吗？一颗小小的针叶樱桃约可提供200-300毫克的维生素C，且富含类黄酮等植物营养素。正由于类黄酮的存在，使针叶樱桃中的天然维生素C能够更好地吸收和利用。维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成份，它能够防感冒，防坏血病，改善人体抵抗能力等。

一、针叶樱桃的主要作用

1、促进皮肤胶原蛋白合成，保持肌肤弹性，淡化皱纹。

2、抗氧化，阻断黑色素生成，祛除色斑，美白肌肤。

3、增强免疫力，预防感冒及过滤性病毒和细菌感染。

4、防治牙龈萎缩、出血，流鼻血、口腔溃疡。

5、抗过敏、抗坏血病、抑制炎症。

6、促进人体对钙、铁的吸收。

二、建议食用针叶樱桃保健品的人群

1、皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人，有美白需求者。

2、免疫力低下、易感冒生病及处于感冒、感染期的人。

3、饮食不均衡、新鲜蔬果摄取不足或节食减肥者。

4、孕妇、哺乳期女性及常服避孕药的女性。

5、牙龈经常发炎出血者。

6、常抽烟、饮酒的人。

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