今日养生：为什么要去湿气

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为什么要去湿气？

体内有湿气，增加的不仅是体重，还有多种疾病。

水湿是人体内代谢的液态垃圾，应该从小便排出去，但湿气过多、运化不利，就会积聚在人体内。湿久聚成痰，变成黏黏的痰湿，像口香糖一样粘在人体内。

湿气积聚五脏，对人体健康危害更大。湿久化热，聚湿成痰，痰热互结，聚成肿瘤，哪个脏器湿气重，哪个脏器易生肿瘤，如肝肿瘤（包括肝癌）肺肿瘤（包括肺癌）等，

十人九湿，所以祛湿是必须的，要想防癌先把体内的湿气排一排，最极端最快速最便宜最安全最没有副作用就是纯红薯餐和纯玉米餐

这也是中医的未病先防。

千寒易去，一湿难除。要想防癌，就得每年都要定期吃一阵子纯红薯或纯玉米餐

当今社会，心脑血管疾病是隐形的头号杀手，没有预兆的感觉，突发的就这样一个活生生的人就离世了，有预兆的就是心囗痛或者头痛头晕等，那症状轻点就是中风或者心绞痛，手，脚，头抖动，医生给很多病名，实际都是血液瘀堵形成的，接下来就是癌症，当检查出癌症时，最起码那个部位已经有10年的瘀堵了，心情不好的人最少也得有3年的瘀堵了，中医的自然疗法就是在病症没有出现之前，吃正确，防范于未然，群里的家人们，你们能进这个群都是有福报的，但是选择权在你们自己心中，破除贪欲第一，简单相信你将会得到

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