春天“捂”得好 疾病不来找（护住4个健康开关 与长寿有缘）

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在中医领域常讲究：春捂秋冻，因为不同节气的天气有所不同，并且对于人体的保暖效果来说也是有所不同的，并且在早春的时节乍暖还寒，气温变化比较大，并且在这段时期，各种病毒细菌也容易滋生易流行，各种各样的高发疾病，因此对于人体来说只有春捂捂得好，才能够更好的提高身体抵抗力，预防疾病。

并且在春捂的过程中也并非是全部“捂”起来，因为穿着比较厚实，也容易导致出汗，这种状况下并不适合养生观念的事情。并且对于“春捂”，也是非常有讲究的，如果你能够护住4个健康开关，或许与长寿有缘！

肚脐：肚脐是人体上一个比较重要的部位，并且中医认为肚脐上有一个比较重要的穴位被称为神阙穴，而这个部位具有非常好的补阳气效果，因此在春天时我们一定要注意肚脐的保暖，尤其是对于一些爱美的女性来说，尽量不穿露脐装和低腰裤，以免寒气从肚脐侵入腹部，而引起腹痛现象！

腰眼：幺儿在中医看来也是一个比较重要的部位，因为中医认为人们的阳气根结在腰部，如果要咬住不注意保暖是很可能就会导致人们腰酸背痛，甚至是怕冷症状的出现。因此我们在平时除了做好保暖工作以外，也要适当的用热水袋进行热敷，也可以进行按摩生热，得到暖肾的功效！

手腕：手腕处这个部位对人体来说也是非常关键的，这也是人们的穴位，神门穴的位置！在春季时手腕的保暖功效也是非常重要的，具有非常好的调控血脉，强化心脏的功能。尤其是在早晚时，我们要注意手腕的保暖，避免寒气过量而影响血液循环！

小腿：很多爱美的女性在春天比较暖和的时候会选择穿一些九分裤，这时候人们的小腿就会露在外面，但是对于小腿来说，它与人们的健康也是起着至关重要作用的，尤其是脚踝部位具有非常好的疏泄肝胆调理胃病的作用，因此在春天时，我们不要为了时尚而过早的露出脚踝！

虽然春天天气逐渐变暖，但是适当的保暖工作也是有必要的，尤其是对于一些爱美的女性来说，重要的部位，我们尽量不要裸露在外，避免寒气入侵。如果你想了解更多的健康养生小知识，也别忘了点击关注，小编也会不定时的更新文章。

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