身体是核心KPI 但这些健康问题（90%的中国青年都没逃过）

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2019年就要过去了，回望三百多天前信誓旦旦立下的那些Flag，里面一定有“健康元气地过好每一天！”可时至今日，这一条是不是要原封不动地搬到2020年的Resolution里面呢？

年轻人“云养生”的脚步从未停歇，和父辈相比他们是不折不扣的“养生器材党”。比如口腔问题越来越受到人们的关注，相当数量的年轻人就下单了电动牙刷，出于对生活质量的要求，46%的年轻人购买了空气净化器和净水机。在日常生活的垂直领域：放松有按摩仪、起床靠唤醒灯、体寒用暖宫宝、戒烟用电子烟。而他们的问题往往在于买了就等用了，该解决的问题一样也没少。

年轻人们容易出现的健康问题有哪些？大家也不妨对照自查一下，毕竟身体才是最核心的KPI。

脱发

统计显示，有27%的年轻人深受脱发困扰，而且女性比男性更关注这个问题，平均每6个中国人里就有1个正在经历脱发的折磨。有人调侃说“脱发、脱贫、脱单是年轻人的三大焦虑。上帝说要有光，于是年轻人们的头顶亮了。

肥胖

目前中国的城市居民，有半数都是肥胖者，就连城市小学生的肥胖率都已经超过20%，这样的数据使中国成为世界上肥胖人口增加速度最快的国家之一。目前研究可知，乳腺癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌等各种癌症都与肥胖相关。然而在年轻人中，尽管有17%的人会购买健身卡在健身房锻炼，真正坚持下来每天运动的人连3%都不到。

失眠

今年双十一的统计显示，购买助眠类商品的增长率高达434%，其中成交数量前三名的城市为上海、北京和广州。在电商平台上，头戴式智能睡眠仪标价高达8000多元，仍有大量成交记录。“晚上夜精灵、白天特困生”成为半数青年的真实写照，靠咖啡续命的他们已经来不及考虑被透支掉的健康。

抑郁焦虑

在就要过去的2019年，创投寒冬的笼罩下，年轻人大量聚集的移动互联网创新已经进入挤牙膏阶段。就业的压力不断袭来，996成为约定俗成的模式。青年们对过去和未来的忧心忡忡凝聚成抑郁和焦虑的乌云，笼罩在人群之上。几乎每个人都在过去的一年里，有过抑郁倾向、焦虑倾向的体验，更有甚者则会发展成抑郁症、焦虑症。

肢体疼痛

在上述压力笼罩下的年轻人们，身体的疼痛正诚实地反应出亚健康的信号。颈椎到脊柱，不是太弯就是太直。很多人的膝盖和脚踝也出现了疼痛的症状。

有的人经常滑动手机的手指都已经出了状况，甚至患上了腱鞘炎，如果你也经常手腕酸痛不妨做这个动作自查一下。

尽管上面提到的各种健康隐患大多数的人都没逃过，但看到这里相信你已经对于自己的健康已经有了更多的重视。2020年来了，如果要立Flag的话每个人的第一条都应该是“给生活做减法“。不管是生活工作上的减负还是身体上的减负，都应该从口号转向行动了！

那些总喊着减肥难的人，你知道吗？就连最近新推出的一款5G手机都因为“减肥成功”成为了话题的焦点。在目前市面上的5G手机重量普遍都是“半斤起“的环境下，OPPO Reno3 Pro凭借着7.7毫米薄的机身和171g的重量脱颖而出，成为市面上最轻薄的双模5G手机。而且还是在6.5寸屏幕、90Hz屏幕高刷新率、4025mAh 大电池、VOOC4.0快充一样不少的前提下实现的。

原来，OPPO Reno3 Pro搭载了高通骁龙765G双模5G芯片，这款5G芯片不仅同时支持SA/NSA两种组网模式，而且把5G基带集成到了处理器当中，较大地节省了手机的内部空间。正因如此，OPPO Reno3 Pro才能在支持双模5G技术的同时做到如此极致“轻薄”。

连手机都这么拼了，我们还有什么理由不严格要求自己？很多年轻人应该都进一步细化了2020年的健康方案，其中的第一条应该就是加强运动。其实运动的方式有很多，绝对不仅仅限于在健身房举铁。让自己融入到大自然不仅能强身健体，更重要的是能让心灵更放松。这时候OPPO Reno3 Pro又可以边监督你边发挥它的”一稳到底“的作用了。自带的”视频超级双防抖“黑科技，不仅沿袭了前代Reno2的视频超级防抖，还有视频超级防抖Pro模式，取景画面足足增加了87%。让你在骑马、滑雪、还是皮划艇，任何运动场景下都不惧抖动，稳稳地拍下自己迈向健康的每一步。

其实，热衷云养生的器材党们也知道，买得再多也不如买得值得。OPPO Reno3 Pro不管是高通骁龙765G一体化双模5G移动平台，还是标配双扬声器、90Hz屏幕刷新率和高亮度HDR屏都把让它“5G该有的亚子”溢出屏幕之外。目前Reno3系列已经开售，短短半个小时里，就成为了京东、苏宁、天猫三大平台安卓手机销售量和销售额“双冠”，提前预定新年爆款。对想要养生的小伙伴来说，与其立下不一定实现的Flag，还不如把握住眼前稳稳的一小步，和肖战一样在Reno3 Pro的陪伴下，在2020年一点点变得更健康吧！

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