芳香四溢的佳肴 能吃到光盘（减肥人士必看）

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青椒黄焖鸡：黄焖鸡是一种比较温和的食物，含有的热量是比较高的，可以说是老少皆宜的美食。黄焖鸡的鸡汁经过特有的烹饪方式，可以说自成一道独特风味，鲜香扑鼻，让人胃口大开，黄焖鸡讲求一个焖字，火候的掌握也是十分重要的。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

海鲜麻辣鸳鸯火锅：寒冷的季节、最适合吃火锅、每每朋友或者是家人聚餐、基本吃得就是火锅、一边聊天一边大快朵颐滴吃着火锅、从火锅里捞出来的都是真爱哟……简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了，简直就是太好吃！

菠菜炒豆腐：菠菜中的营养价值非常的高，其中胡萝卜素、铁、维生素B6、维生素A、叶酸、钾的含量非常的丰富，而且维生素A对我们的眼睛有很多的好处，维生素B也同样对我们的身体有很大的帮助，所以菠菜的营养可以说是非常的全面了。搭配豆腐一起吃很美味。

南瓜土豆熬豆角：是一道家常菜肴，主要材料为豆角，南瓜，土豆，制作简单，富含丰富的营养物质，健康美味。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味也是非常幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

芋头蒸排骨：是一道养生菜品，材料为排骨、芋头，营养价值高，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“小吃货们”有福了！

百合老南瓜：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，爱美食的小伙伴有福了！

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