夏天适量喝啤酒 有这3个好处（喝啤酒的禁忌有这4点）

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酒是长江水，越喝貌越美！酒是粮食精，越喝越年轻！立夏已过，气温升高，炎炎的夏日即将来到，夏季，啤酒是不可或缺的，有没有？！啤酒在我们的日常生活中，是一种被人们熟知的饮品，无论是逢年过节还是朋友聚会的时候，都会喝上几杯啤酒，不但可以助兴而且还会拉近朋友与亲戚之间的感情，如果适量饮用啤酒是对人体有益的，但是如果长期过量的饮用啤酒，是对身体健康百害而无一利的。下面小编就给大家介绍一下喝啤酒的好处与喝酒注意事项

夏天喝酒的好处是什么？

1、加速锻炼后恢复：西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

2、提神：啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

3、助消化啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

喝啤酒的禁忌

1、服药者不宜饮用啤酒因啤酒可与药物发生化学反应而产生副作用，既增加酸度也影响药物的分解和吸收，影响药物疗效。特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等，影响更明显。

2、糖尿病患者不宜饮用啤酒啤酒中的酒精会产生一定的热量，影响患者正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。

3、不能与腌制的食物同吃：啤酒和腌制食物同食会产生致癌物质——苯丙吡，如：腌制肉、腊肠、腌制酸菜、腌制咸鱼等等最好不要一起下啤酒。

4、不能与白酒同饮：啤酒与白酒同饮刺激心脏，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，加速酒精中毒，也可引起胃痉挛等。

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