4荤1素的晚餐 全是轻松容易的家常菜（还是家里的饭菜最美味）

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4荤1素的晚餐，全是轻松容易的家常菜，还是家里的饭菜最美味

人生唯有美食不可以辜负人最幸福的事莫过于跟自己喜欢的人吃着最幸福美味的菜。一个家庭最重要的也就是一起吃一顿非常美味的家常菜，家常菜出来仅好吃还非常的容易。一顿有营养的菜需要搭配的荤素搭配，这样比例才协调，才有利于我们的身体营养的搭配。4荤一素是我们日常的家常菜必备的，而且还什么美味的食物都不如一顿美味的家常菜。接下来就一起去看看我们的家常菜吧。

一、红烧鲫鱼

鱼是一个非常美味的食物，每逢过节我家必备的就是鱼，鱼肉非常鲜嫩，特别的有口感，而且鱼含有很高的维生素和蛋白质，对于我们的人体健康特别的好。红烧鲫鱼也是非常的美味，而且他的做法也非常的简单，首先，把鱼洗干净，把配料准备好，然后把鱼放入油锅中炸，黄了以后在放入配料，在加一点水。慢慢的闷它，闷几分钟后就可以出锅了。简单易学又美味的食物。

二、香辣大虾

海鲜里面我我喜欢吃的就是虾，虾非常的嫩，对于一个特别爱吃辣的人来说，香辣大虾就他的最爱了。这道菜不仅有虾的鲜味还有辣椒的5辣味，两者融为一起就特别的香。香辣大虾的做法也很简单，先把虾炒到七分熟，用盘子装好，然后在把辣椒炒一下，但是需要大火炒，等出香味了就把虾给放入在炒，然后放一点点水就可以出锅了，这是这么简单，还非常的好吃。

三、小炒牛肉

小b炒牛肉是一道很容易上手但又不是很容易掌握的一道菜。因为牛肉炒的时候不宜过老也不宜太嫩这样就没有香味，这需要把握时间。时间掌握好了，这道菜吵炒出来一定是非常的美味的，让你赞不绝口。

四、煎蛋

蛋我们有很多种做法。有炒蛋，有煮蛋，有煎蛋等各种炒法就看自己喜欢什么样的。今天我们就来说说煎蛋，煎蛋非常的有营养，它的营养价值很高。而且很容易学，这也可以做早餐。它的做法是，首先，我们先把蛋打碎倒入碗里，然后用筷子搅匀，等锅中的油烧热了就把蛋倒进去，用小火慢慢的煎，几分钟就可以了。

五、清炒白菜

白菜我们不宜用太过油腻的东西炒，清淡陪荤这有利于我们的肠道，可以清油，特别的健康，又非常的美味。

好了介绍了我做的这四荤一素，你感觉怎么样呢？你平常在家里会给家人做一些什么饭菜呢？欢迎给我留言哦

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