几道简单快速的家庭炒菜
2023-06-16 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 493 个字,阅读大概需要 1 分钟。
青椒肉丝
方法:1.将猪肉切丝,加入少许盐和水淀粉,搅拌均匀,腌制几分钟,加入一汤匙水,搅拌均匀,然后腌制15分钟。
2.洗净青椒,去蒂,切成与猪肉丝相同厚度的丝。
3.高温加热油,加入猪肉丝切碎。
4.炸至猪肉丝变色后,煮食料酒并加入姜丝,翻炒几下。
5.加入青椒切丝,炸至碎。
6.倒入糯米汁,搅拌均匀,然后将其从锅中取出。
冬笋炒
食材:中式香肠,冬笋
实践
1.切冬笋,切成薄片以备后用,然后切香肠。
2.将油倒入锅中,加热香肠并炸至脂肪,再加入冬笋和炒均匀,倒入2汤匙淡酱油,1茶匙糖,加入绿色和红色的胡椒块,加一小碗水,炖煮约3分钟。
3.最后,用高温收集果汁,并将其放在盘子上。
炒猪肝
成分:猪肝
实践
1.洗净猪肝,切成薄片,用清水洗净2-3次,除去血液,取出并沥干。加入1茶匙盐,1茶匙料酒,2茶匙淡酱油,1茶匙胡椒粉并充分搅拌,然后加入1茶匙淀粉并充分搅拌以备后用。
2.制作一碗果汁:2汤匙淡酱油,半汤匙深色酱油,1汤匙盐,1汤匙糖,1汤匙蚝油,2汤匙水,搅拌均匀以备后用。
3.抬起锅,加热油,加入猪肝,炒至变色,加入葱,姜,蒜,炒至散发出香气,然后倒入一碗果汁,在高火下均匀搅拌,会从锅里出来。
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